行血脈，加速血液流動，並將神力融入氣血當中。
第四重心法，主要煉骨。
第五重才是煉內髒。
五重心法趨避利害，對人體的各個部位著重修煉，往往能起到極為直接的作用，先壯筋再壯皮、後血脈四煉骨，結果就是把自己煉的銅皮鐵骨，就連一些血族高手針對氣血的神通，都無法撼動，而這樣的結果，雖然和普羅大眾的體術神通修煉的目標一致，但按部就班的修煉之後，卻是會起到避重就輕的效果。
與此同時，此種修煉方式最主要好處就是，能讓最大限度的利用本源神力，激發本源神力當中最大的養分，從而讓身體的各個部位，修煉進度可以隨心所欲的控製，而並非像真武聖截體那樣，神力本源在筋骨皮膜中隨意遊走，最後導致經絡吸收過量，而對皮血見效的可見性十分微弱，最後還需要做出一定的調整。
而等到修煉完內髒之後，內髒也可以達到堅不可摧的地步，即使刀槍刺入皮膚，紮進血肉，最後依舊可以擋下來。
《帝道命宮》上麵說的好，前四重心法練的是銅皮鐵骨，這點與其它體術神通無異，但第五重心法開始練的就是鐵膽玄心，五髒六腑猶如銅澆鐵鑄，堅不可摧，要是練到第六重，那就是識海宛若牆厚九尺的重城，哪怕最強大的神通，都無法傷勢到識海中的神識，識海就能擋住攻擊。
而要修煉通竅術，那就非常困難了，因為通竅意味著一個人已經開始修煉竅穴，不要小看這門心法，要知道，竅穴的防禦能力比識海、紫府更加脆弱，玄關竅穴受製，氣血便會無法暢通無阻，但若能通竅豁達，便可硬如堅石。
當七重心法完全練好了，就可以修煉洞虛體。
何為洞虛體？
用七曜星君的說法就是，修煉第二、第三，乃至第四、第五金身。
多年來，風絕羽走南闖北，遇見了無數的強者高手，學了一身的本事，而在體術神通方麵，他學的是大世排名第一的真武聖截體，並且已經快要修煉到巔峰境，他自己在八部山悟出了肉身煉體之法，可謂對體術神通極為了解，所以他隻用了一天，就把《帝道命宮》中的前五重心法全部修煉完了，速度之快，令人咂舌。
而其實，對於風絕羽這種已經開始無限接近道武
本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>