清鬆道長向我講授完關於道教起源方麵的那些東西後，也不管我心緒有無平複，便自個兒盤腿打坐於蒲團上，雙手相結如同心形，放置於小腹處，閉目調息起來。我心情激蕩了會兒後，見天色已晚，便想讓清鬆道長給我找個憩處。我以為這個他自然有所安排的，他沒有明確指示，便也隻能學著他那樣，一屁股坐在蒲團上。
我才坐下來，清鬆道長仍舊閉著目，徐徐說道：“收腳！盤腿！結手印！”我聞言，知道他是要我那麽做，便也連忙如他那般，手結心形，放在小腹前，盤腿打坐於蒲團上。清鬆道長又繼續念道：“閉目！直腰！挺胸！”。我又依言而行。然後，清鬆道長又悠悠地說道：“緩慢吸氣！意念眼觀鼻，鼻觀心，氣沉丹田！”我聞言，知道他是在教我練氣功了！好在大學體育課上，有位體育老師除了教了我們一套軍體長拳外，還教過段時間打太極拳，對我們講過“眼觀鼻、鼻觀心、氣沉丹田”之類的東西。所以，現在聽清鬆道長如此命令，我便也照做就是。否則，恐怕還真無所適從了！
見我如此順暢地依令而行，清風道長明顯是滿意的。他語氣舒緩地繼續說道：“吐——氣！盡——量——吐——盡——濁氣！放鬆，如此反複！”
我一一照做下去。清鬆道長也不再言。我們兩個就如雕塑般靜靜地打坐在那兒吸氣呼氣的。
這麽打坐了老半天，我實在有些支持不下去了，鬆懈下來，便動了一動。哪曉得清鬆道長雖然也在閉目打坐，卻一直用神識關注著我的，又說道：“堅持下去！久而久之，習慣了，便可入定！”
我心裏有些暗苦地想道：“這清鬆老師，教得也太快了吧！一上手就要我達到能入定？唉！看來還真有得苦吃囉！”想歸想一下，還是趕緊正身，繼續如開先那樣打坐下去。
還別說，如此堅持幾回下來，我便真有些習慣了，吸氣、呼氣也自然流暢得多了，周身也放鬆起來。後來，竟這麽打坐著睡著了。
第二天一早醒來，清鬆道長含笑地看著我，問道：“如何？昨夜
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