br> 2，掌隨身變，步隨掌轉
八卦掌的掌型有仰掌、俯掌、豎掌、抱掌、穿掌、劈掌、撩掌、挑掌、塌掌、撞掌、掖掌等。
掌法主要有：推托帶領，搬扣劈進。穿閃截攔，沾連粘隨。削砸劈挎，纏挑刁鑽。撩塌掖撞，片探切翻。掌隨身變，步隨掌轉。
3，避正就斜，虛實莫測
以掌為法，以走為用，八卦掌溶踢打摔拿為一體，循循相生無有窮盡。避正就斜，順勢順勁，虛實莫測，脫身化影。
柔則綿裏藏針，沾粘隨化；剛則冷彈崩炸，迅如閃電驚雷。
八卦掌無論單獨使用，或者合擊，都十分管用。因此，它也號稱傳武掌法之祖！據傳說，武當派祖師張三豐張真人，創建太極功夫，也主要借鑒的是八卦掌和綿掌！
大家都練過八卦遊龍步的，這就是為此套功夫所打下的基礎！有了步法，接下來配合身形掌法，就應當不難學了！”
介紹完這些後，他便脫去道袍站到了主席台中間，說道:“下麵，我便教大家兩遍！”
我也連忙脫了道袍，跟著做好學習準備。
他一如既往地第一遍邊解說邊緩慢地演示動作。我則聚精會神地跟著學。
第二遍，他就一氣嗬成地演示完整套拳法。端的打得矯若遊龍、虎虎生風！
不過嘛，這節奏我還是跟得上的。
話說來，那回光返照術還真不錯，隨時能讓人處於既放鬆又能聚精會神的狀態，學東西就十分有效率。況且這八卦掌中許多動作真的與太極拳很相近，手法也不甚複雜。隻是它講究以動製靜，避實就虛而已。有點像打遊擊戰一樣。防守時以步法為主閃避遠離對手，又輔以身法閃躲及格擋化解對方攻勢；進攻時也以步法驅動，閃擊對方，還避正就斜，把對方防守力量引開再打。說實在的，以我的理解，這還真的就是拳法中的遊擊戰術！
我隨著清鬆演練這第二遍，儼然如同他的影子般緊跟上了節奏的。這直看得台下眾人喝起彩來！第一遍慢動作學習時，他們還能跟著比劃一下，第二遍按正常速度施展整套拳法，他們就隻能看著欣賞了！
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