！讓人民敬仰的騎士！這才不會像上一世那麽渣的被人給幹掉了！
夜晚降臨，修斯特又在自己鍛煉完身體後就去洗澡了！
當然你問我他為什麽鍛煉身體？我們的主角的前世可是一個身體超級棒的人哦！雙手150斤，右手單手90斤，左手單手100斤，你問我為啥左手100斤？靠！當然是左撇子啊！一個怪物而已！再說，身為主角能不特殊一些？懂不騷年。
和往常一樣，渾身都是汗的修斯特回來了，修斯特的母親看到後調笑道：“咱們的大力士回來了啊！嗬嗬~”
修斯特那俊俏的小臉也忍不住一紅。雖然每天的鍛煉完都要回家，但是之後又要去那讓他非常厭煩的教堂，聽那倒背如流耳朵都生老繭的禮拜文。
修斯特每天的生活都是很有規律的：
5:00——6:00繞著村子跑步，而且是以最快的速度跑步，累了就停下來，休息好了繼續，就此腿部肌肉和體力都已驚人的速度成長著。(當然，他每次累了都會小聲的抱怨“還差得遠呢！”當然和他差不多大的小盆友們也問過他，為什麽要這樣。修斯特的回答出乎人的意料：“為了保護自己想保護的人。”本來大家都以為他是為了成為騎士而努力的。)
6:00—9:00吃飯、休息（吃完飯切忌不要立即運動）、俯臥撐、仰臥起坐（這樣節省時間，因為先做俯臥撐的話仰臥起坐就沒有力氣了）、引體向上、圍村子蛙跳。
9:00——11:30從鐵匠鋪定做的杠鈴（50~100千克的都有，因為他們家庭還算富裕的！）舉重、練習劍法（鐵匠鋪出品，親~）這裏他選用了這裏他用了魔劍教團騎士們都不選的太刀，相比笨重的巨劍，修斯特還是喜歡輕便的太刀。
13:00——14:30圍村子負重跑（帶上所有裝備）
14:30——17:30回家後去禮堂做禮拜（修斯特很鄙視這個活動，但是全村的人都要去）
17:30——18:30趕快回家吃飯。（很餓的~）
之後就是洗簌睡覺了。
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“快走啊！”被推開了，望著眼前那渾身鮮血的隊長，還有那堅定的眼神。咬緊牙衝了出去。“嘣~”身後傳來爆炸聲，他不敢回頭去看。因為他害怕失去那逃跑的勇氣。衝出火海後，麵對這眼前廢墟，一切都完了。咬咬牙，往總部走去拐過三個彎之後，眼前出現三個人。“你們！~難道就是這次的襲擊者？！”詢問的語氣，卻帶
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