區再說！
這一下李藝就鬧不懂了，他是想訓練，去郊區幹嘛？做為土生土長的托斯托克人，李藝可是清楚的知道，羅斯托克郊區是沒有足球訓練場地的！
不過不管李藝怎麽詢問，一路上盧卡斯都是三緘其口，絲毫口風都不給李藝透露。
盧卡斯開車經過半個多小時的駕駛，終於帶著李藝來到了東郊一條非常偏僻的馬路，據李藝所知，這裏一天也見不到2個人影。剛打算再次詢問盧卡斯目的地究竟是哪，盧卡斯卻出人意料的停了下來。
“阿特斯，到了，就是這裏，下來吧。”盧卡斯把車停穩後，對李藝說到，並且不待李藝回答，就打開車門，走下車去。
一是對盧卡斯的信任，二來確實非常好奇盧卡斯帶他到這裏來訓練什麽，怎麽訓練，李藝也迅速解開安全帶，從副駕駛室裏走了出來。
“好了，裏奧，現在已經到了地頭了，你總該告訴我了吧，我們到底怎麽訓練，這裏有什麽能訓練的麽？”一下車，李藝就迫不及待地問道。
“阿特斯，我再問你一次，你真的什麽苦都能吃麽？你一定要慎重的回答，因為這個訓練會出現什麽後果，我也不敢保證，這個訓練方法我是多年前在報紙中看到的，據說是出自天朝的《馬家軍》！”盧卡斯居然一改平時的嬉皮笑臉，非常嚴肅的說到。
這麽一來，李藝也不由的沉思起來，聽盧卡斯的意思，這個訓練必然很不輕鬆，和他想象中那些苦也肯定相去甚遠。
經過一番激烈的思想鬥爭後，最終還是變強戰勝了懦弱！“我，沒問題，我們開始吧，盧卡斯！”
“好，今天進行第一項，等會我會把你雙手綁住，套在汽車後麵，然後我會讓車子保持30公裏/小時的速度，行駛一個小時，然後你可以休息5分鍾，接著再來一小時，我預計的是，這樣的訓練，每天進行5次！”盧卡斯真是語不驚人死不休！這話一出口，李藝就呆住了！
每小時30公裏是個什麽概念？平均下來，每秒差不多都快10米了，也就是說百米也就10秒多一點！單個來說，你可能覺得百米10秒多一點算什麽？但是，要記住，盧卡斯說的是，每次將保持一個小時這樣的勻速！！
李藝，也終於明白了，為什麽盧卡斯會帶他來這麽偏僻的郊區，這樣的訓練內容如果被人看見，
本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>