從長安出發， 經過天水，臨洮，渡過黃河，翻過日月山，穿過切吉草原，經巴顏喀拉山，玉樹，清水河、唐古拉山口、西到聶榮，最後到拉薩。
一路翻山越嶺，輾轉八千裏。
一行人馬行至日月山，文成公主從嫁妝中取出李世民贈送的日月寶鏡。
李世民送嫁時曾說，文成公主想家了，可以手持這麵鏡子，從鏡子裏能看見長安城和爸媽哥姐等家鄉親人。
可文成公主舉起鏡子看，隻看到自己和身後的明月山。她於是淚水漣漣。
想到和親重任，她收起寶鏡，毅然前行。
棄宗弄讚得知公主往拉薩趕來，率兵到柏海迎接。
他見了唐朝送親隊伍首領李道宗，李道宗自稱是文成公主的親叔叔。
棄宗弄讚特別恭敬地按中原女婿的禮儀向李道宗行禮。
他見識到中原衣服儀表，感到遠遠超過藏人風俗。
從那以後，他隨從文成公主，脫去不好看的氈帽和皮袍，也穿華麗氣派的綢緞衣服。
他還對國人說：
“吐蕃從來沒有娶過華夏皇帝的女兒，我要為文成公主建一座城。”
這座城經過修繕擴建，就是現在的布達拉宮。
棄宗弄讚受文成公主影響，放棄了居住帳篷的習慣，改和文成公主一起居住布達拉宮室。
因為文成公主不喜歡看見吐蕃女子用紅顏料塗臉，棄宗弄讚於是下令禁止。
文成公主的嫁妝除了金銀絲帛外，還在大量牲畜、農作物種子。
傳說文成公主帶了五色羊入藏，但途中峽穀阻隔，別的顏色種羊沒能存活下來，隻存留了白色和黑色兩種。
現在藏區的羊隻有黑色和白色。
文成公主還帶去了佛經360部，奇珍異寶300種，名類書籍400部。她傳播漢族文明極大促進了藏族經濟、文化、農牧、醫學進步。
藏族百姓尊敬地稱文成公主是天朝派來的漢族女神仙。
棄宗弄讚隨後也多次派貴族子弟入唐朝學習漢族文化。
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