的毛孔進入身體，慢慢往丹田處遛進入，丹田內一震一震的向外擴張式的呼吸，一點，一點，我真感覺到了。
有點得意忘形，沒穩住心境，導致氣息外泄，一口濁氣從口中吐出，爺爺這時往我背後點了幾個穴位，又用手給我推拿一樣，左右上下。這才舒服了一點。
爺爺：“怎麽回事？怎麽會道氣逆流？你做什麽了？”
我很尷尬的說出來了剛才我身體裏發生的一切，爺爺用很嚴厲的話抨擊我：“我告訴你了，先修心境，心境不穩指望什麽入丹田，可要記住要以心境為基礎！這次明白了？快快打坐，這麽幾天就這點氣息，再讓你全部吐掉就白費了。”
說這我就繼續打坐，穩定心境，爺爺並未繼續打坐，而是在我後背一直用手推拿我各個穴位，經絡，把亂竄的氣息歸攏，爺爺的手溫暖而又有力道，不知道過了多久，舒服的睡下了，一覺醒來到了早晨，又是爺爺把我抱回來了，這次起身感覺著實不一樣，身體變得輕鬆不少，而且渾身都是力量一般，想打幾套拳，試試自己的威力，就對著緊挨著桌子的牆打了過去，一拳“浜”隨著一聲“哎喲，我的手～”而徹底醒來。爺爺也趕過來看了看我，爺爺都被我氣笑了：“我小乖孫，挺狠啊！”
我尷尬的笑了笑，就去吃飯了。
因為是周六，爺爺吃完早飯收拾完後教了我一套拳法，爺爺在那打，我就在那學，大熱天的，在室外不一會我渾身都是汗水，再爺爺，也是滿頭大汗，我倆就休息了一會，爺爺說這套拳法是：《鴻極拳》是我家獨有的一套拳法，是配合心法一起修煉的一套拳法，能讓自己身上濁氣，髒物隨著汗液排除體外。
我就在園子裏一個一個動作的扣，一個動作一個動作的練，累了就歇會，渴了就喝水，到了傍晚我已經能打出個樣子來。
吃完晚飯後，爺爺就帶著我繼續入氣。第二天早晨，早起了一個小時打拳，卻沒有絲毫的困意，反而還有點精神。周天下午就開始了寫作業了，寫作業的時候發現我的記憶力大大提升，手速也快了不少，讓我有點喜出望外。
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