第042章 權威，打假(1/3)

這一日，

風和日麗，秋風怡人，正是一年中登高望遠的好時候！

三山觀！

道觀前，此時的秦牧立在一棵勁鬆之下，雙手抱圓舉至頭頂，下盤則是紮出一個穩健的馬步，

秋風拂過山間，身上的道袍被裹紮的沙沙作響！

而他所修煉正是道家八段錦的第三錦——撼天柱！

自打修煉這八段錦以來,這第一錦隻是花費了一宿的時間，第二錦則是花費了一天的時間！

但是到了這第三錦..

秦牧這是參悟了數天也僅僅是的略通皮毛！

由此可見這八段錦的修煉之難，越是往後所修煉的難度和時間越是成倍的增加的！

而且......

和之前的兩段錦的由外向內不同，這第三錦則是由內還是向外了！

第一錦是溝通天地之靈氣，

第二錦鳴天鼓則是夯實基礎靈台！

而這第三錦則是使用這丹田裏麵的氣開始淬煉自身。

“起落有複至，雙手抱天門！”

“微擺撼天柱，二十四度真！”

呼吸起落間，丹田裏麵的氣往複隨動， 由外而內，在由內向外。

在此期間雙手則是需要舉至頭頂， 結出太極圓印，讓其體內脊椎骨達到一種垂直的狀態！

這一根脊椎骨就是天柱！

而所謂的撼天柱就是用這丹田裏麵的氣，往複滋養往複淬煉。

如此往複二十四次便是一個周天！

隻是..

這第三錦——撼天柱的口訣秦牧理解歸理解，但..

這實際操作起來卻不是那回事了！

往複二十四次才算是一個周天，但是修煉一上午的時間，秦牧才堅持僅僅一手之數罷了！

至於一個周天..

嘖嘖

沒有大量時間來參悟和的修煉短期內是別想了！

說白了也就是現在卡住了。

到了瓶頸了！

好的是這瓶頸不是全都需要頓悟，隻需要大量時間來修煉就行！

當然！

這修煉到了第三錦，好處也是頗多！

這僅是一上午的修煉，秦牧就發現自己自身屬性又有了顯著的變化。

要說之前自身的的身體基礎數值相當於三四個成年人的疊加在一塊的話，那此刻..

這己身又多了二人之數。

要知道，這數值的

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