了點頭，這時從袖子裏，取出了一個小冊子，遞給李文道，“築基之事，萬萬不可怠慢，我這裏有我當年築基之時，一點心得，你先拿回去看看。”
“看好之後，準備築基了，你先服下小洗髓丹，一切準備完畢，你再來找我。”
“好，謝過師尊。”李文心頭一暖，想不到自己之前也沒提起過，江左簾卻為自己先準備好了。
見李文接過，江左簾不鹹不淡的道，“這邊不用你伺候，你回去吧。”
“好好準備。”
“是，遵命。”李文吐出一口氣，這時拿上這個小冊子，就出去了，回到自己的房間裏，李文翻開這個小冊子，上麵密密麻麻，全是江左簾的筆記。
這些全是江左簾親筆所寫，看的李文心頭一暖，江左簾為自己，確實很付出心血了。
江左簾雖然話不多，但事情卻做的李文很暖心，李文在心頭，暗暗的感謝了江左簾一番，這才翻開這個本子，細細的讀了起來。
這個小冊子裏，是詳細的記錄了江左簾突破築基時，一係列的感受和心得，以及一些事後遺憾的地方。
包括築基時需要注意一些什麽，事無巨細，全寫在上麵了，李文細細的反複看了三遍，這會把這些內容，全部暗暗記在心頭。
李文對這個築基，大概已經有了一個清晰的了解了，這會才放下這個小冊子，在床榻上盤膝坐了下來。
李文坐下，這時從納戒裏，取出了一枚丹藥，這個丹藥，就是小洗髓丹，看著這丹藥，李文並不猶豫，這時一伸手，就直接丟盡了嘴巴裏。
李文閉上眼睛，這時喉嚨一咽，這個丹藥就順著李文的咽喉，咽入肚子裏了，丹藥入肚，一下子就化開了。
緊接著，一股渾身燥熱的感覺，就在李文身體裏彌漫開來，李文咬緊牙齒，一聲不吭，緊接著，李文就感覺身體裏，如螞蟻在啃食一般。
渾身的骨骼，五髒六腑，都發出了劇烈的疼痛之感，繼而，肌膚裏大量的雜質，正在逐漸從身體裏排除，然後在皮膚上，形成一層小小的黑色汙漬。
這種洗髓，是築基之前很必要的一個準備工作，而李文之前的洗髓，相對就顯得很小兒科了，這一次才是正式的。
小洗髓丹，先從肌膚裏排除雜質，再然後，則是五髒六腑，最後才是骨骼，這個過程，也是相當之痛苦和艱難的。
李文這時渾身汗氣蒸騰，整個人端坐在床榻上，硬咬著牙，一動不動！
李文的皮膚上，雜質也在被不斷的排出！
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