第二天的訓練,有了第一天的經驗之後,在跑圈的時候C羅、伊瓜因、阿圭羅和梅西他們已經開始學會保留體力了。
不愧是未來世界足壇的四大頂級球員啊,其實萊昂讓他們跑圈訓練並不是要讓他們進行體能鍛煉,而是要讓他們學會保留體力。一個球員的體能是有限的,如何在一場比賽中分配自己的體能,很多年輕球員為什麽經常拚的抽筋?並不是他們的體能不行,而是他們不會合理的分配自己的體能。
先學會保留體力的是伊瓜因,這個家夥的意識確實很出眾,在跑步的時候他一直保持著三步一呼,三步一吸的慢跑。
然後克裏斯蒂亞諾羅納爾多是第二個,梅西和阿圭羅之後也分別學會了如何保留自己的體力。
“很好,看起來你們真的很聰明,岡薩諾,你是怎麽知道保留體力的?”萊昂好奇的看著小煙槍問道。
隻見伊瓜因摸著自己的腦袋笑了笑:“因為萊昂昨天你帶著我們訓練的時候,我就一直在想,我們的體能真的比你差這麽多嗎?後來今天你示範了一遍之後我就發現了,你並不是體能真的比我們好太多,而是我們不會保留體力。”
萊昂滿意的點了點頭,“好,那麽今天我們就要進行傳球練習……克裏斯蒂亞諾,你來和我一起做示範。”
C羅點了點頭,站在了萊昂的身旁,“傳球,我相信傳球你們都會,但是你們想知道為什麽有的球員身體不如你,技術也不如你,但是總是能傳出比你傳的球更具威脅的傳球嗎?比如說,現在克裏斯蒂亞諾站在我的正前方,嗯,就是這樣,如果有一個防守球員站在我們之間,岡薩諾,你來當這個障礙。你們看,現在我們已經是三點一線了,那麽我該怎麽把皮球傳給克裏斯蒂亞諾呢?傳球的藝術就在於此,不管你們是踢什麽位置的,前鋒你總得給後插上的隊友做球吧?邊鋒你也要助攻吧?前腰要組織進攻吧?為什麽有的人傳球總是很容易被對手斷掉?真的是傳球技術太差嗎?不,不是,是他們還沒有理解傳球的真正含義。”
萊昂看著四個小家夥說道:“我對傳球的定義是,能夠把球交到你想交到的隊友腳下,那麽這就是傳球。噢,塞爾吉奧,這可不是廢話,你們看清楚了。”
訓練場上,萊昂忽然把皮球往外一撥,然後他斜著把皮球傳到了C羅的腳下。
咦!四個小家夥都是眼前一亮,很顯然,剛才萊昂的傳球有一個明顯的節奏變化,這使得站在中間當障礙的伊瓜因來不及補防。
“這就是威脅球,你們也可以把它稱作直塞,或者是直傳球。記住,一個球員,他如果一場比賽能夠傳出五腳威脅球,那麽他就是頂級。足球是十一個人踢的,你們在球場上不可能靠著蠻幹、單幹來結束比賽,所以如何給隊友送威脅球就是對你們的第一個考驗了。如果一個人的視野是一百八十度,那麽記住,這個半圓區域內都是你們的傳球方向,在傳球的時候,你們要看著防守球員的站位來傳球,而不是看著你隊友的跑動。假比說現在有人從中路前插,但是對方的後衛已經把中路這個點卡死了,那麽作為持球隊員,你就絕對不能把球從中路傳過去。胡亂的傳球會導致對手的反擊,我想,你們的教練都和你們說過,然而,中路這個點,真的卡死了嗎?”萊昂接下來又做了一個示範,讓克裏斯蒂亞諾羅納爾多去跑位,梅西、阿圭羅、伊瓜因他們三個人一起去防守。
結果,萊昂的直塞球居然打透了他們三人的防守。
“你怎麽做到的?”C羅瞪著自己的眼睛驚詫的看著自己的師兄萊昂問道。
萊昂朝
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