水下訓練顧名思義,就是讓人在水下運動,乍聽上去跟神雕大俠楊過在海浪中練劍有那麽一點相似之處,其實也就是利用水既能增加阻力又能對身體起到保護作用的特點訓練力量。國際上用這種方法訓練的運動員很多,比如那個在NBA打球的大個子中國球星。
歐拉認為蘇亦凡現在最需要的就是力量訓練,蘇亦凡也讚成這種觀點。
每次看見歐拉一拳像是能把人打飛的力量,蘇亦凡羨慕之餘也越發看不起自己。
遊泳館有現成的水下訓練器械,本來是給專業運動員準備的。也不知道蘇小輕和歐拉用了什麽辦法,反正蘇亦凡最後換了條遊泳短褲下水了。
一下水蘇亦凡就後悔了。今天蘇小輕沒來,歐拉對自己明顯凶殘不少——這水居然是涼的!
看著高高站在水池邊上的歐拉,蘇亦凡現在就算後悔也不敢說自己不練了。隻能在水中開始按照歐拉的節奏一點點折騰自己……
這一折騰就到了中午。
蘇小輕來的時候,蘇亦凡已經穿上衣服,臉色慘白地在跑步機上慢跑。
知道訓練內容的蘇小輕心疼得直皺眉:“這樣不會對身體有什麽損傷吧?”
“不會,他現在需要多進行加快血液循環的運動。”歐拉看著在跑步機上繼續揮汗如雨的蘇亦凡,說話聲音一如既往地酷,“強化訓練至少要堅持六個月,現在他還在適應階段。”
蘇小輕輕歎一聲:“真的有必要嗎?一個人身體不一定非要強到你那個標準。”
“這要看他自己。”歐拉淡淡地說道,“他自己的意誌,決定他最後能成為什麽人。”
蘇小輕不再說話,坐在躺椅上若有所思地看著慢跑保持身體熱量的蘇亦凡。
“水下訓練要維持多久?”
“四個月。”
“單獨再找個地方吧。”蘇小輕的口氣像在談論今天吃什麽,“我不喜歡這個遊泳館,建個地方用吧。”
“好。”
蘇亦凡被歐拉訓著又跑了一小時才從跑步機上下來,蘇小輕一直很有耐心地在躺椅上玩電腦等著她。
歐拉沒打招呼就離開了,看來她是真忙。
“中午去比奇那裏吃吧。”蘇小輕心疼地看著幾乎要一屁股坐地上的蘇亦凡,“是不是太辛苦了?”
蘇小輕不說還好,這麽一說,蘇亦凡立刻挺直腰:“沒事,我知道你們是為我好。”
拍拍蘇亦凡的肩膀,蘇小輕欣慰地笑笑,把電腦合上。
“你要不要學車?”
蘇亦凡嚇了一跳。
“學車?”
“嗯,正式學一下,然後我找人給你辦駕照。”蘇小輕把耳機摘下來,甩了甩一頭青絲,“以後跟女孩子出去玩也方便些。”
“……”
蘇亦凡無語了,學車的目的原來竟然如此單純嗎?
對學車這件事,蘇亦凡還真沒法生出太多反感來。就像妹子們都熱衷包鞋子和漂亮衣服一樣,男生們對汽車這種早已占領了世界的大玩具也一樣毫無抵抗力。
對著蘇小輕,蘇亦凡也不矯情了,痛快地點頭道:“好啊。”
蘇小輕促狹一笑:“是哦,以後就能開車帶程水馨出去玩了。”
蘇亦凡撓撓頭:“輕姐你別笑話我了,我自己哪買得起車……
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