的文字開始修煉。
模仿巨鯨吞吸，一呼一吸之間，融合了精氣神，以及巨鯨的氣勢，俯仰之間，似在吞吸天地！
深吸了一口氣，秦弘隻覺肺髒大張，體內像是卷起了大風大雨，狂暴的氣流如同要攪翻整個世界，匆忙之下，秦弘吐出一口氣，一股沉悶的爆鳴聲在耳畔炸開，周圍的空氣也隨之隱隱顫動。
“這就是巨鯨吞吸法，果然厲害！”秦弘內心為這功法的神妙而震撼，一個呼吸都難以完成，方才吐氣之時已經是匆忙完成。
沉靜下心思，秦弘緩緩呼吸了幾遍，再次按照秘法吐納起來，但幾個呼吸之間之後，秦弘便感覺內髒刺痛無比，火辣辣的像是煙熏火燎一般，無法再繼續修煉。
秦弘也不敢再繼續修煉，若是傷及內髒，那就得不償失了。
“等你進山了，我給你兩個丹方，記錄幾味藥材，你獵獸的時候注意收集，到時候請一個靠得住的木係玄者煉製出來。我看那羅森就不錯，應該能夠保守住秘密。有了這兩個丹方，你不管是熬煉內髒還是鍛體煉骨都不會再害怕受到傷害，那樣就會事半功倍了！”桀老道。
“嗯！”秦弘點了點頭，桀老給的丹方，必然是無比珍貴，若是傳了出去，肯定會引來無妄之災，隻能找可靠的木係玄者煉製出來。
“你現在修煉【鐵猿鍛體秘法】，可能會有意外的收獲。”桀老提醒道。
秦弘點了點頭，無法修煉內髒，就換鍛體。
【鐵猿段體秘法】，模仿鐵猿的一舉一動，在每一個動作之間，肌肉牽動，全身發力，看似動作緩慢簡單，實際上每一個動作想要精細完成，都是奇累無比，一套.動作，一百零八式，僅僅是做了七個動作，秦弘便是汗流浹背，全身筋肉脹痛酸麻，累如老牛一般，趴在地上再也起不來了。
“呼呼……”
秦弘趴在地上，大口喘著氣，徹底地放鬆全身，任由酸痛的筋肉漸漸舒緩開來，一股異常束舒服的感覺漸漸蔓延開來……
練習【巨鯨吞吸法】，內髒燒痛如同火燎，而練習【鐵猿鍛體秘法】，全身肌肉酸痛近乎麻木，秦弘的肉身，從內到外，仿佛在這一小會就完全被輾壓了一遍，難受得要命。
此時，徹底放鬆了全身，躺在地上，卻是異常的舒坦，肌肉當中，酸痛之後是酥酥麻麻的快感，五髒六腑之間，疼痛感也漸漸消散，就像是卸去了千斤重擔，一股暖流悄然流淌開來……
“好輕鬆的感覺！”
僅僅是按照兩本秘法修煉了片刻，此時秦弘就有了完全不同的感覺，身上的筋脈更加擴張，其中血液如江河一般奔湧，匯聚到砰砰直跳的強大心髒當中，而與之同時骨骼也似在這一瞬間變得愈發強硬，除此之外，周身的玄氣被不斷打散，更加完美地和肉身融合在一起，這使得秦弘的肉體力量又增幾分。
意識到玄氣和肉身更加完美的融合，秦弘心中大喜，想不到這【鐵猿鍛體秘法】和【巨鯨吞吸法】同時修煉還有如此妙用，簡直是為體玄同修量身打造的同修秘法，不僅僅內髒器官和筋肉在同一時間得到互補地增強，也和體玄同修的優勢完美的融合在一起了。
稍息了片刻，待全身筋肉酸痛感消失，秦弘便沉心修煉玄法，這一下果然發現，修煉起玄氣來事倍功半，原本要幾個呼吸吐納才能完成的量現在一個呼吸便能夠實現，全身的毛孔都像是吸奶的嬰兒嘴一般大張開來，貪婪地吮吸著天地之間的玄氣……
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