第59章:健身房事(2/3)

對著沙袋打去。


“打拳是劇烈運動,開始之前,你最好先拉伸。不然後果很嚴重。”左蘭換了跑步的短褲和背心,從搏擊室外麵走過,似乎是隨意的提醒著我。“勿謂言之不預。”


我看了她一眼,忍不住走到搏擊室門口,看著她朝遠處的跑步機走去。她的短褲,大概不到上麵腿的二分之一長,翹身嬌嬌,秀背俏美,簡直就是行走的導火索,任何男人看了她,都立馬會被點燃內心的火焰。


“喂--”我喊了一聲。


左蘭回頭看著我。


我撅了撅嘴,小聲吹了聲流氓哨。


左蘭瞪了我一眼,走到跑步機上,由慢而快,跑了起來。


我想起楊老對我說的話,專心的拉伸壓腿過後,一個人在搏擊室,對著沙袋打了起來。


這裏麵,有好幾個大小不一的沙袋,我把這些沙袋,想象成李尚坤和他的那些手下,一次次出拳,奮力擊打著。同時也學著電視裏拳擊的畫麵,狠狠地出腿,一次次把沙袋砸飛。


剛開始的時候,出拳和出腿的時候,還有些站立不穩,打在沙袋上,往往力道用偏,有幾次差點甩脫了臼。打了一會,我慢慢悟出了一點心得,這跟之前打籃球是差不多的,就是出招之前,首先自己的身體要穩住。


特別是下盤,一定要穩住。


我把之前掌握的打籃球的技巧,運用到拳擊上來,漸漸摸索出一點經驗,出擊的時候,下盤紮穩,也就能更好的發揮力量,將沙袋打得一次次飛起來。


想像著麵前這些沙袋,是李尚坤和他的那些手下,被我打得屁滾尿流,我鬥誌昂揚,大聲呼喝著。


不知道過了多久,隻聽外麵一個聲音悠悠的道:“你再這樣練下去,會把自己練廢的。”


我正一腿剔出,聞言楞了一下,扭頭一看,隻見左蘭穿著運動背心,脖子以下,胸以上的部位,肌膚微紅,已經被流淌的汗水弄的濕琳琳了。


她的臉蛋,也因為大量運動後出汗,變得紅撲撲的,像熟透的蘋果,讓人忍不住想咬上一口。


我這一走神,忽然覺得腿上一陣抽抽,腳下不穩


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