，非觀中之人，嚴禁進入。
祖師洞麵東而開，深僅兩丈，不過二十多平方，洞口逼窄，僅容一兩人席地而坐，洞外僅寬數尺，其下如削，無可供攀爬之處，僅索繩上下。
三師兄因練功最勤，來去撚熟，師兄弟嘻嘻哈哈一路攀爬，沿索繩而上。
進入洞中，洞中僅有一蒲團，別無他物，唯岩壁上有一滴水之處，下有海碗大凹槽，水滿每次可飲一二人。
三師兄放下葫蘆丹藥，交待了行功突破之時的注意事項，也不擔擱，便下得峰去了。
張去塵在蒲團上坐下，靜默心神一刻鍾，大境界的提升，馬虎不得，一旦變故，輕則境界不穩下跌，重則走火入魔，半身不遂，或將生死。而旁人又無能為力，幫忙不上。
先取過玉瓶，倒出三丸《益氣丹》，噙在口中，再將葫蘆拿過，拔開塞子，一口飲盡溫熱的中草藥湯！將三丸丹藥送服入腹。
忙運起《歸元心法》，此功法練了近十六年，熟練無比，藥湯入腹，丹丸漸化，丹田內氣如冷水中加入熱油，頓時沸騰起來，張去塵忙行周天搬運之法，氣息隨經絡循行，奔走於四肢百骸之間。
幾個周天下來，丹丸藥力源源生發，氣息膨脹欲裂，忙取《破障丹》服下，丹田中升騰如火，膨脹如鼓，忽佛間一陣劇痛，丹田如撕裂般撐開，一股溫熱氣息撕筋裂脈般沿周天心法路經奔行，如長江大河，汩汩滔滔不絕。
張去塵渾身汗如雨下，忍著真欲昏眩的痛楚，急行功法，又是十幾個周天運行！內息才漸漸平緩，丹田開辟廣闊了一倍有餘，內息如流水般在奇筋八脈中奔行，整個人如同新生了一般，膨脹感過去，丹田內息略顯空蕩，說明有了容納的餘地，往日的緊迫禁錮感沒有了！
張去塵知道《歸元心法》進入了地級初期，剩下的是無數的水磨功夫的鍛煉！
閉目暝思體會一刻鍾左右，站起身來，去凹槽去喝了幾口山泉之水。張去塵便走出祖師洞，站在洞口前觀望放鬆一下。
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