交個朋友，那麽以後和晨晨在廠子裏行走，回頭率絕對是百分之三百。
她們幾個女孩嘰嘰喳喳的在一起聊起了天，我帶著許巍來到了一個空曠的地方，然後告訴他說：“我認為拳腳功夫招式是其次，力量和度才是最主要的，俗話說的好，一力勝十會，你隻要有力量，就勝過你會十種不同的拳法。而且如果度夠快的話，也會讓你成為半個高手，以後隻要再稍微學習一下格鬥技巧，你就能成為一個真正的高手。所以在這之前一定要練好基本功，也就是你的力量和度，現在我們就先從力量開始訓練。”
許巍被我說得熱血澎湃，整個人顯得特別的激動，“好，你說怎麽辦就怎麽辦，我們現在要怎麽訓練呢！”
我琢磨了一下，覺得他還是先把臂力練好比較好，這樣以後和人打起架來，他的拳頭掄上去也比較有力氣。像許巍這種人，能和他生衝突的也就是普通人了，那些真正有能力的人不屑和他這種人打鬥。
“你就從俯臥撐開始練習吧，今天看在你是第一天開始練，就對你的要求不那麽嚴格了，你先做上3oo個俯臥撐。”我說。
“什麽？3oo個俯臥撐？怎麽可能，我又不是人！”許巍說。
我差點給忘了，他的體質和我不能比，所以他的起點不能定得太高，得讓他循序漸進地開始鍛煉。但是我也沒有太多的時間去訓練他，所以還是給他定個任務，讓他自己慢慢的去完成，等到他什麽時候達到我定下任務的水平的時候，我再讓他修煉點別的。
“這樣吧！我先給你定個初步的任務，以後你每天就按照我給你定下的這個要求去練吧！俯臥撐3oo個，仰臥起坐3oo個，引體向上3oo個，深蹲6oo個，等到你什麽時候可以在一天之內做到這些高路的時候，你再來找我，到時候我再教你一些格鬥技巧。”我說。
本來以為給他說了這些數字之後，他立刻就會打退堂鼓，但是沒想到這家夥的精神頭非常的充足，而且他的決心也非常的大。竟然現在就開始了練習，他的身體素質還算不錯，俯臥撐一口氣竟然可以做到5o個，看來用不了多長時間，他就有可能達到我說的數量。
廠子裏突然出了這件事情，引起的轟動著實不小，不過
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