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幸運的是，一圈差不多是十公裏，也就是大約十二個八百米吧。
跑回到木屋之後，柯寧微這次是真的一屁股坐在地下，再也不起來了，她要累死了。
跑之前，柯寧微以為憑著自己的天生神力，跑步會是一件很簡單的事情。畢竟自己的體力就比別人多上好幾倍。然而，跑步教她做人。她再也不會輕看這些練習了。
雖然她天生神力，然而有些時候該用不上力還是用不上力。
“你休息吧，我去做早飯。”程獵戶看著躺在地上攤大餅，一點形象都沒有的柯寧微，也是十分無奈。
“程叔，我吃過早飯了，您不用做我的。”
“知道了。”
柯寧微一直休息到程獵戶端著飯碗出來，他的飯食就是一碗米粥，裏麵放了幾片臘肉。程獵戶不會做鹹菜，也懶得炒菜，所以早飯一向簡單。
“休息好了沒？”
“差不多了，程叔。”柯寧微答道。
“那開始蹲馬步吧。”
“什麽？”
柯寧微還沒表示同意，程獵戶就做出了示範。
柯寧微慢慢踱步到他身邊，擺出同樣的姿勢。
在現代，蹲馬步都是老師用來懲罰在課堂上搗亂的學生的。柯寧微一直都是乖巧的學生，從不搗亂，所以也沒有被懲罰過。
老師動不動就懲罰蹲上十分鍾到一節課的時間，讓柯寧微總以為蹲馬步很簡單。
然而等她膝蓋彎下去的那一刻，她就知道自己錯了。
半蹲著身子，全身的重量都要靠著膝蓋支撐。不到二十秒，柯寧微就開始覺得膝蓋酸軟，想要倒地。
“再蹲下去一點”，程獵戶按著她的肩膀往下壓，柯寧微勉力支撐，誰知道程獵戶又猛地拍了一下柯寧微的背部，“背要挺直。”
柯寧微本就蹲的不太穩當，他這麽一拍，柯寧微直直向前倒去，直接趴在了地上，吃了一嘴的土。
“呸呸呸”，柯寧微努力把嘴裏的土吐出來，苦著臉望著程獵戶。
程獵戶終於感覺到了不好意思，“下次我輕點。”
柯寧微不敢埋怨程獵戶，隻能喝了口水漱幹淨，然後繼續蹲馬步。
等她蹲的姿勢標準了，程獵戶坐在竹椅上開始吃飯，“我什麽時候喝完這碗粥，你什麽時候停止。”
柯寧微直接就道，“程叔，我怕是堅持不到那個時候。”
“沒事”，程獵戶不以為意，“中間可以倒地，然後再起來繼續蹲著就行。”說完，他就開始慢悠悠地喝起粥來。
柯寧微隻好堅持著，同時內心瘋狂祈禱程獵戶喝的快一點。
但他可能是故意考驗柯寧微，小口小口喝著，明明他的嘴巴也不小啊，但一口隻喝上那麽一小點兒，把柯寧微氣個半死。
蹲了大概兩分鍾，柯寧微就已經堅持不住了。兩分鍾是她的極限。她本來想著先坐在地上休息個十幾秒再起來。
沒想到程獵戶看穿了她的把戲，“趕緊起來，要不然我這粥就喝不完了。”
柯寧微隻能起來，然後重複兩分鍾倒地一次的結果。
大概蹲了十幾分鍾之後，程獵戶終於把粥喝完了。柯寧微坐
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