首頁 > 瘋了，逃個荒而已，怎麽成了女帝 > 章節內容
失會引起人體內的電解質紊亂。
如果不及時補充鹽分，就會走路發軟，全身無力。所以這也是為什麽說做重體力活計的人要吃油鹽大的飯菜。
油是為了補充能量，鹽是為了補充體內因為出汗而丟失的水分。
但無機鹽如果解釋了，趙成蘭肯定聽不懂，所以柯寧微說道，“幹活的人都是要補充鹽分的，咱們流了這麽多汗，喝點淡鹽水對身體好。”
“我怎麽從來沒聽過這個說法？”趙成蘭還是很疑惑。
“我們那邊都這樣做的”，見趙成蘭還想再說什麽，柯寧微招架不了，隻能快刀斬亂麻，“我又不會害你，喝點淡鹽水隻有好處，沒有壞處的。”
柯寧微最終還是成功地給所有水囊加了一點鹽。
休息了一刻鍾，就繼續往上走。
就這樣，每爬一段距離，大家就要休息一下。
等到晚上，大家還是累癱了。
如果此時有微信步數，那應該顯示“20000＋”。
柯寧微累的不想做飯，但還是勉強指揮大家收拾出一片空地，然後簡單做了吃。
吃完之後就開始鋪床疊被開始睡覺。
林子裏寂靜無聲，他們不說話之後更是安靜。
柯寧微緊緊把妹妹摟在懷裏，沉沉睡過去。
等到第二天醒來，柯寧微小腿酸痛無比。盡管早已綁了腿，但還是很難受。
柯寧微都是如此，其他人更不必說。隻有不怎麽走路的柯寧羽好一點。
“安弟，你們腿上的這是什麽啊？”
之前趙成和就注意到了她們腿上的東西，但以為彼此之間是單純的雇傭關係，也就沒問。
現在嘛，彼此之間相熟了，有些事就可以問了。
“這是綁腿，可以讓我們走路的時候輕鬆一點。但就昨天的情況來看，效果隻比沒有強一丁點兒而已。”
“那能不能給我和妹妹也弄一個？”能輕鬆一點是一點，趙成和為自己和妹妹爭取福利。
“你們有布嗎？”
“沒有。”
柯寧微知道他們沒布，但還是要問一下，“用我們的布的話，那就要欠我們的債了啊？”
柯寧微願意分享食物，因為這是生存所必需。她還需要他們，所以需要保證他們活著。
但其餘物資，柯寧微就不願意白白送出去了，要提前說好。
“行，用你們的布，教我們怎麽綁腿吧。”大概是虱子多了不怕癢，趙成和很痛快答應了。
柯寧微就把粗布拿出來，然後剪成條狀，告訴兩人應該怎麽纏。
等到纏好了，柯寧微說道，“這粗布一匹一百文，你和成蘭沒用多少，就給你算五文好了。”
“才五文嗎？”
柯寧微笑著調侃，“要是覺得少，可以給你們再加。”
知道才多了五文的債務，趙成和兄妹齊齊鬆了一口氣。要是一下子多很多，那肯定是不合理的。但他們也沒想到柯寧微這麽實在，隻在債務上多添了五文。
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