尼•格蘭傑(步行者)，大衛-李(尼克斯)，安德魯•博格特(雄鹿)，海德(火箭)，德隆•威廉姆斯(爵士)。
一年級的首發是莫裏森(山貓)，狀元巴格亞尼(猛龍)，蓋伊(灰熊)，布蘭登•羅伊(開拓者)，蘭迪•弗伊(森林狼)。
沒有什麽懸念的二年級隊就拿下了比賽，全場比扥155:114，克裏斯•保羅16分17次助攻9次搶斷的準三雙，大衛•李命中率100%拿下30分。
一年級隊的魯迪-蓋和米勒薩普分別得到22分，莫裏森得到16分，福伊得到14分，拜納姆和法瑪爾各得12分。沒有了陳紀元的一年級隊伍根本就被打的毫無還手之力。很幹脆的就輸掉了比賽。二年級隊伍取得了五連勝，而且155分也是創了新秀賽的最高得分。
在17號這天，陳紀元參加了東部全明星訓練，陳紀元覺得還是籃球親切啊。就在今天，扣籃大賽等各項賽事也紛紛開始，在托馬斯-馬克中心進行的扣籃大賽中，凱爾特人的傑拉德-格林憑借著富有創意的扣籃，以及穩健的發揮成功奪取冠軍。“小土豆”內特-羅賓遜雖然也表現不錯，但他隻能獲得第二名。賽前被普遍看好的德懷德-霍華德甚至沒有躋身最後的決賽。而在技巧賽上，韋德壓倒科比成功衛冕，詹姆斯也參加了技巧賽，但是在預賽就慘遭淘汰，下場之後被陳紀元一番取笑。兩人打鬧了一番。
邁阿密熱火球員卡波諾出人意料的力壓諾維茨基和阿裏納斯，獲得今年三分王稱號！卡波諾的奪冠成績是24分，而阿裏納斯在決賽中得到17分，衛冕冠軍諾維茨基在決賽表現差強人意，隻得到可憐的10分。這倒是一個不小的冷門。
在混合投籃大賽上，由比盧普斯蘭比爾和卡什領軍的底特律壓倒芝加哥、聖安東尼奧和洛杉磯等其他三個競爭對手，奪取冠軍。明天就是全明星的正餐了——全明星正賽。陳紀元記得今年的全明星MVP應該是科比。這孩子，一定是把常規賽輸球的怨念發到了全明星賽上麵。不過倒也是可以理解。
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