陳紀元看完了比賽之後就來到了球館，把訓練師布萊克也叫到了球館。一方麵是想讓布萊克陪自己訓練，另一方麵他也有些話要問布萊克。
陳紀元開始了今天的訓練。在陳紀元練習中投半個小時之後，陳紀元開始看著球框發呆，自從陳紀元來到了騎士，布萊克就是陳紀元的私人訓練師。所以他很了解陳紀元的訓練習慣。當他停下的時候，一般就是想要進行下一個訓練了。看起來陳紀元是想要練勾手了。
當布萊克走到了陳紀元身邊的時候，陳紀元突然對布萊克說：“布萊克，你說我有沒有可能限製鄧肯的進攻。就憑我的防守。”
布萊克這才明白，陳紀元不是要進行下一項，而是心中有事啊。布萊克說：“為什麽這麽問？你現在應該考慮的對手不應該是德懷特嗎？”
陳紀元低下頭：“淘汰魔術不是什麽難事，但是接下來才是真正的挑戰。到了季後賽，韋伯和華萊士都會不惜一切的進行肉搏，兩個人的進攻能力都蠻強的，但是我的防守卻沒有什麽進步，常規賽看不明顯，但是我怕季後賽會把防守的弱點凸現出來。我現在就在想我是不是應該更多的練習一下我的防守。”
布萊克突然發現，這孩子擁有一顆無止境進取的心、今年騎士這樣的成績，陳紀元是功不可沒的，但是他竟然一點都沒有知足，一點都沒有驕傲，還在努力去變強，這孩子，當初雇我的時候所說的在成為第一中鋒前都希望我能陪著他訓練，竟然一點都沒有開玩笑啊。布萊克若有所思的說：“陳，有一句話叫做貪多嚼不爛，在你能把你的進攻練到讓所有內線頭疼的時候，才是你該去練你的防守的時候。就像德懷特，為什麽這麽長時間他的進攻一直沒有什麽進步，那是因為他的防守每一年都在進步，他的防守正在讓所有人都頭疼，他的防守逐漸從隻依靠身體素質到經驗越來越多，到越來越能看穿對手的意圖，昨天的比賽他不是就在低位把你限製的很好嘛，否則的話你也不會選擇去高位的，這麽長時間，我還是很了解你的打球風格的，效率最該的打球方式才是你的選擇。這點上你和勒布朗真是天生的一對。所以我的建議是，近期目標，當你能在低位被德懷特防守是依舊打的如魚得水，那麽你再去練習防守吧。”
陳紀元看著這個以前和自己隻是純粹的雇員與雇主之間的關係的訓練師，到現在兩人也走過了一個賽季了，感情也逐漸深了，現在布萊克已經不僅僅是陳紀元的個人訓練師了，也算是陳紀元的良師益友了。布萊克經常給人意料之外的驚喜，有時候就能說出一些讓人物從反駁的話，或許這就是所謂的當局者迷，旁觀者清。立場不同，布萊克反倒能得到不同於陳紀元的分析結果。
陳紀元也認同了布萊克的想法，覺得布萊克說的很對啊，自己現在的進攻在低位麵對霍華德尚且這樣，那麽麵對鄧肯也決計討不到好。鄧肯是一個攻守兼備的大前鋒。唯一算是弱點的地方就是他的罰球有時候不是很穩定。但是職業生涯的罰球命中率也能達到69.4%。鄧肯是一個毫無弱點的男
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