色微紅有些尷尬。
氣質幹練美女古青在遠處透瞄一眼，不自覺想起若鐵塔似的方教官壓在身材瘦小老板身上，又會是怎樣一種汙氣滔天畫麵，忍不住抿嘴無聲笑了起來。
而練功房正中一見雲飛外衣脫完，方銘立刻飛快搓紅雙手，剜了一把銅皮膏在手心搓開，化作油亮金黃散發奇香透明油脂，大手抹在了雲飛身上，並且解釋道：“銅皮膏以人體氣血之火化開，配合運行氣血的練功之法，才能將藥效吸入體內，否則抹了也是浪費，最多吸收一成藥力。”
感覺那蒲扇大手在身上遊走，不自覺全身有些別扭，但雲飛卻麵不改色不住點頭附和，好似在認真傾聽一樣。
多次為學生抹藥的方銘，輕車熟路為雲飛抹完，除了三角褲所占區域，當即道：“雲董，你先活動一下精骨，我去給你演練盤武三式！”
一見方銘要展示盤武三式，太極宗師常京也忍不住轉頭過去，目光一瞬不瞬盯著那個鐵塔身影。
“抹到哪個地方哪裏變強！”
而雲飛一瞄三人都未關注自己，立刻雙手飛快搓的通紅，剜了旁邊罐子裏銅皮膏，在手心飛快搓化成油脂之後，直接拉開三角褲，向裏麵狠狠一抹!
作為一個老男人，深知一杆好槍的重要性！
“盤武一式！”
來到練功區，方銘立刻展示盤武一式，分解十個動作，隨後展示盤武二式、三式，最後三式三十個動作聯合，行雲流水一般自然，又透著一股威武浩大之氣。
被許多人成為華夏第一智者的雲飛記憶力非凡，很快記住這三十個動作，立刻開始模仿起來；不過細微之處仍有偏差，方銘在旁協助調整，令動作標準完美。
三十個動作調教完畢，雲飛單體動作開始訓練，每個動作保持三分鍾時間。
擺開第一個怪異動作，很快雲飛便覺得難以堅持，但很快又感覺小腹發熱，全身毛孔似乎張開，有股清涼之氣被吸入，令身體十分舒服。
三分鍾一過，雲飛立刻轉換第二個怪異動作，同樣堅持十分困難，不過後腰一個部位開始發熱，同樣全身毛孔張開，那些提振身體清涼之氣再度吸入，全身又有了力氣。
第三個動作、第四個動作……
等到第三十動作下來，雲飛隻覺全身有使不完力氣，想起方銘提
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