人天生柔韌性好，要容易練得多，」宋青書翻開一頁，指著上麵的小人說道，「這上麵有詳細的圖解，按照這些影象的姿勢，以及裏麵線條的路線執行真氣，就能練成這門神功。」
他並沒有說假話，修鍊《神足經》要求修鍊者擺出很多反.人類的姿勢，原著中遊坦之能練成也是機緣巧合，當時他身中劇毒，導致肌肉痙攣恰好扭曲成了其中幾個姿勢，這才得以入門，對於正常人來說要擺出那些姿勢，要承受極大的痛苦，稍微不小心肌肉、韌帶就會收到不可逆的損傷。
陳圓圓本以為高深武學肯定是用極為晦澀的文字記載的，擔心自己學不會在宋青書麵前露了笑話，如今得知是簡單的影象，不由心中一喜，不過隨便翻看了兩幅，她卻隱隱覺得有一種熟悉之感：「我怎麽好像有一種似曾相識的感覺？」
「當然熟悉了，」宋青書指著書冊上一幅圖笑道，「昨晚你擺出來的那個姿勢就是這幅圖嘛。」
「啊！」陳圓圓終於反應過來了，瞬間將手裏的書扔掉，彷彿燙手一般，本來就嫵媚的臉蛋愈發蟜艷，「我不練了！」
「為什麽？」宋青書心中暗笑，表麵上卻一臉疑惑。
「你知道為什麽，」陳圓圓沒好氣地白了他一眼，想到昨晚那難堪羞人的姿勢，整個人都快爆炸了，「這不是什麽正經的武功。」
宋青書眼疾手快一把抓住才避免了秘籍落到湯湯水水之中：「這可是正兒八經的天竺神功，怎麽就不正經了？」
「讓女人擺出那種姿勢，哪裏正經了！」陳圓圓不用摸就知道自己臉蛋兒燙得厲害。
「不管修鍊者是男是女都要擺出各種古怪的姿勢啊，這些姿勢在天竺叫瑜伽，可以後天鍛煉人的根骨，正因為如此，才適合沒有武功底子的人修鍊啊。」見對方一臉不信，宋青書隻好說道，「想必你昨天也看到沅芷也在擺這些姿勢了，她就是在練這門神功。」
陳圓圓啐了一口：「呸，她明明是在……是在迎合你。」想到當時看到的那種場景，她的心跳得越來越快，要知道她出身風塵，連秦淮河都沒人用那麽大膽的玩法，可見昨晚的畫麵有多麽震撼。
「練功和娛樂兩不誤嘛，」宋青書尷尬地笑了笑，旋即正色說道，「圓圓姐，你如果還不相信的話可以試著練一幅圖看看，如果感受不到內力，那就不練了行不行？」
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