首頁 > 房東你房租這麽便宜，不會有鬼吧 > 章節內容
的茄子一樣低著頭跟著外公往後山走去，大約走了1個小時，我與外公來到了一塊草地，草地邊上居然一個小型瀑布，
外公看了我一眼，笑嗬嗬的對我說，
“娃兒，脫了衣服褲子吧，”
我納悶的看著外公問道，“咋了？外公，要去水裏遊泳嘛？還是去抓魚，
想到抓魚，我有點躍躍欲試的樣子，
外公敲了敲我腦袋，背著手微躬著背正經的對我說，
“想啥呢，娃兒，我是想讓你去那瀑布下的石頭上坐著，
我詫異的說道，
“這還不簡單，我去就是啦”
外公笑嗬嗬的說道，
“你別小看了這個訓練，這很重要，修道之人講究的是一個心靜如水，道法自然，這一步叫練心，隻有在嘈雜的環境還有壓力之下，還能保持一顆平靜祥和的心才能更好的寫符念咒，這樣，你以後才能更好的將四周能量集中起來，也能與“上頭”產生更緊密的聯係，借來更大的力量”
說完外公指了指天空，
我“噢”了一聲，隨後乖乖的從水中向瀑布下的那塊石頭遊了過去，
當到達那塊石頭的時候，我想爬上去，居然意外的發現，自己居然一下子被瀑布的水壓著，動一下都很艱難，
我回頭看了看外公，想尋求點啥幫助，隻見外公從口袋裏抓了一把瓜子，悠哉悠哉的望著我，不時的還吐著瓜子殼，
我瞬間有點不服氣了，想著剛剛自己吹下的牛皮，於是一咬牙，一使勁，終於爬了上去，
爬上去之後，我想著外公之前教我打坐之法，
盤著雙腿，雙手攤於雙腿之上，五根手指自然彎曲，手掌向天，
然後調整呼吸，呼吸要均勻，不能急近，急出，一般一個深吸氣再深呼氣算一次，心中要無任何雜念，還要默數著數，數的越多說明效果越好，如果被雜念中斷，還得重新開始數
當我艱難的把這些準備工作做好之後，卻發現心怎麽都靜不下來，要麽數著數著就被耳邊嘩嘩的瀑布聲強行中斷，要麽就被身上瀑布的壓力壓得隻有出的氣沒有進的氣了，偶爾吸氣吸急了的時候還被水嗆著，跟平時和外公一起打坐完全不一樣，
這半個小時，我在瀑布裏被折磨得不成人形，
手也泡的發白，起褶皺，嘴唇都有點略微發青，越到後麵，重新開始的次數越來越多，而數的數字越來越短，
外公對我喊道好啦，差不多啦，回來吧，
我聽到外公喊我回去，也沒猶豫，趕緊遊回到岸邊，因為我相信外公的選擇和建議是沒錯的，這也是為什麽我能堅持半小時沒有放棄的原因，
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