第3757章:胃氣(3/4)

葉神醫的孫子。    在葉晨給中年婦女檢查的時候,發現她這胃痛有些嚴重。    “很長時間了嗎?”    “有十幾年了,年輕的時候喜歡用熱水泡飯吃,然後肚子就不舒服,過年的時候,可能吃得東西太雜了。”    以前因為幹農活,中年婦女喜歡用熱水泡飯吃,但是,這熱水泡飯又不是自己煮粥那種。    她也不懂得,隻是覺得那樣吃方便。    沒想到時間一長,她的腸胃就承受不住,就出現這種胃痛了。    咀嚼是食物消化過程的第一步,然而因湯泡飯,囫圇吞下,增加了胃的負擔。    過量湯水又將胃液衝淡,影響消化,大人孩子經常出現的胃痛與此不無關係。    俗話說"湯泡飯,嚼不爛"。    湯和飯混在一起吃,是個不好的習慣。時間久了,會使消化機能減退,引起胃痛。    我們吃進的食物,首先要在口腔中進行初步消化。堅硬的牙齒將大塊食物切、磨成細小粉末和顆粒,同時唾液腺不斷分泌唾液,與食物充分混合,唾液中的澱粉酶使澱粉分解成甘甜爽口的麥芽糖,便於胃腸進一步消化吸收。    人吃固體粉狀食物時,咀嚼時間長,唾液分泌量也多,有利於潤滑和吞咽食物。湯和飯混在一起吃,咀嚼需要的時間短,唾液分泌亦少,食物在口腔中不等嚼爛,就同湯一起咽進胃裏去了。    這不僅使人"食不知味",而且舌頭上的味覺神經沒有刺激,胃和胰髒產生的消化液不多,並且還被湯衝淡,使吃進的食物不能很好地被消化吸收,日久,就會引起胃病。所以,不宜經常吃湯泡飯。    “阿姨,你


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