功效，因為心主血，具有生血的功能，肝藏血，所以入心經和肝經的藥，能治療血液有關的病，在此基礎上，不斷實踐中，推論出側柏葉性微寒，無毒，所以能滋陰涼血止血，因為頭發為血之餘，治發必從血入手，所以能推斷出側柏葉具有生發烏發的功效。”
聽完趙寧的話，我有種茅塞頓開的感覺，在學習《神農本草經》後，我仿佛掉入了一個死記硬背的局，隻是停留在背誦書上的內容，很少分析書上內容的由來，這使得我的學習分外吃力，經她這麽一說，我瞬間理解了師父說‘形’和‘神’的說法，死記硬背隻能掌握中草藥之‘形’，隻有深入思考，透過現象看本質，才能真正掌握中草藥之‘神’。
我說道：“趙寧姐姐，你把我瞬間點透了，你這一步一步地分析方法太好使了，以後我也按照你的這種方法研究《神農本草經》，麵對一味藥，先從性和味入手思考，再參考書上的內容。”
趙寧說道：“你說得對，我也是這麽學的，但我從性和味入手的同時，我也會參考中草藥的形和名，例如‘蛇蛻’這味藥，因它是蛇蛻下的皮，所以此藥能治療皮膚病，再比如‘續斷’這味藥，聽名字就可以知道是補益筋骨，主折跌續筋骨的藥。”
我說道：“我不知從哪本書上見過一段論述，其中的意思就是有些中草藥長得像人體的某個地方，就能治療那個地方的相關疾病，就如‘露蜂房’這味藥，因象乳房，所以此藥的通乳力量很強，再比如像‘竹茹’這味藥，因其像人的經脈，所以此藥能清脈絡的熱。”
趙寧說道：“說到這，我說說這段時間看唐容川大師寫的《本草問答》這本書中的幾味藥，我覺得他對‘鹿茸’這味藥的描述非常好，他是這樣講的，梅花鹿睡覺時以頭顧尾，督脈很暢通，所以梅花鹿的督脈之氣極旺，使得脊與腦髓極足，氣血極足因而生角，所以鹿茸的精氣極足，為補髓強精壯陽益血的聖藥。再一個是‘羚羊角’，他是這樣講的，羚羊掛樹幹而眠，身懸而能眠，故其筋最直，所以能治筋縮抽扯的病症。”
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