點對身體的要求都極高，你們先練金剛八勢就好。”
眾人認真聽著，將葉寧所說的招式和拳綱都認真記錄下來，刻在自己的心裏，他們都很清楚，如今想要學到正宗的國術可不是那麽容易，葉寧肯毫無保留教給他們，足以讓他們感激不已。
金剛八勢，一招比一招剛猛霸烈：
撐錘，崩弓竄箭急！
降龍，五嶽朝天錐！
伏虎，六合撲地錦！
劈山掌，劈山斧加鋼！
探馬掌，登山探馬準！
虎抱，圈攔虎抱急！
熊蹲，熊蹲硬靠擠！
鶴步推，鶴步推山穩！
葉寧對肖強他們要求沒有那麽高，畢竟想要在短時間內將八極拳完全領悟那是不可能的，越是精妙的國術武學，就越是深邃，需要時間也需要機遇，而這金剛八勢對他們幾個人來說，隻要能精通一招就足以了。
“好了，我就說到這，有不懂的再問我。”看了看時間，葉寧吩咐道，“訓練張弛有度，我不再說第二次了，都去忙吧。”
“是！”一群人激動不已，能學習到八極拳，他們怎麽能不亢奮！
肖強送自己姐姐去醫院工作，小六子送慕迎雪去葉氏，其他人也各司其職，除了訓練，他們現在更是需要保護好葉家的每一個人！
葉寧徑直去了紅塵坊，他猜想得不錯，龐飛虎已經來了。
與他一起來的還有林蕭，以及那個泰拳高手。
“查勇大師，可真是太厲害了，上次那個保鏢才兩拳就打斷了他的腿，真是厲害啊！”
龐飛虎恭維著，心中也是充滿了震撼，見識過查勇出手，他完全被征服了，如此強大的高手，他是萬萬不敢招惹的，他也明白了像觀海市這樣的小城市，的確是沒法跟省城林家這樣的勢力相比，單是在高手這一層麵上，他們就必敗無疑。
“那是自然，查勇大師貴為泰拳拳王，又豈是那些普通假把式可以相比的？”林蕭哼了一聲，冷傲至極，他朝著車窗外看了一眼，眸子裏閃過一絲惡毒和殺氣，“葉寧，我又來了。”
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