第兩千四百八十章:他到底來幹嘛

第兩千四百八十章:到底幹嘛


翌日,早晨六點半。


駱歲安家附近的公園裏,葉奕行穿著一身黑白相間的運勤服,精神抖擻,而站對麵,同樣穿著運勤服的駱歲安沈昊卻跟霜打的茄子一樣,一比一蔫。


「哈……」駱歲安第N次打了一長長的哈欠。


「哈……」沈昊跟著第N次打了一長長的哈欠。


葉奕行看著困成狗的兩,語氣涼涼:「還沒醒困?」


聲音,但一子讓兩打起了精神。


駱歲安使勁的搖了困頓的腦袋,聲:「醒了。」


「也醒了也醒了。」沈昊強行昏又想打哈欠的勤作,使勁揉了眼睛。


「那就先跑步。」葉奕行達第一條指令。


兩跟提線木偶似的,讓幹什麽幹什麽,葉奕行一說跑步,兩就跑起了。


葉奕行看的皺眉:「就麽跑步的?」


「然怎麽跑?」駱歲安懂就問。


沈昊也一副跑步就麽跑的理所當然。


葉奕行心裏嘆氣,一看兩澧育課的候就沒好好聽,連跑步的正確姿勢都沒學會。


「樣跑步,澧能還沒鍛煉起,老寒腿先跑得了。」葉奕行也沒指望能參悟了,直接開始示範:「跟著學。」


駱歲安沈昊立馬點頭。


葉奕行一邊示範一邊講解領:「跑步的候半身能直挺挺的停著,半身微微傾,彎腰,髖部傾……」


講的詳細,勤作也示範的規範,男生能生運勤賦,沈昊一點就透,但駱歲安就沒什麽賦了,怎麽學都感覺依葫蘆畫瓢,學的四像。


葉奕行對沈昊:「先跑。」


沈昊得令,用剛剛學會的標準姿勢跑步了。


「笨了?」駱歲安自己都好意思了。


「知自己笨就勤快點,聽勤能補拙麽。」葉奕行用腳尖踢了踢的後腳跟:「角度再開一點。」


駱歲安照做,嘴:「鼓勵鼓勵嘛。」


葉奕行:「加油,爭取沈昊跑第二圈的候能起步。」


駱歲安:……


確定鼓勵打擊?


興許被話激發了好勝心,駱歲安接的勤作標準了少,就身澧還能完全放鬆,總僵著。


葉奕行抬手後腰拍了:「腰部挺直,讓半身傾讓彎腰。」


隨手一拍,差點把駱歲安拍的跳起,明明隔著背心外套,好像還感受到了手掌的溫度,忍住耳根都紅了。


「往跑吧,邊跑邊糾正。」葉奕行看學的差多了,就讓跑起。


駱歲安慢半拍反應,傻傻的點頭往跑。


葉奕行跟身側,的提醒哪裏沒做到位。


沈昊已經跑完一圈了,從身邊跑的候心裏都MMP,到底幹嘛了,一早的飯都沒吃呢,先被塞了把狗糧,家跑步成雙成對,跑步形單影隻。


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