我寫一份菜單搭配,周末我爸媽回家的時候,我給他們做。”
“這個沒問題啊!小菜一碟。”羅媽媽說道,問她做飯的事情,她自然是特別願意幫忙。
“我去拿紙和筆!”羅茜茜說著,就蹦達到了二樓,迅速的拿了紙和筆下來。
羅媽媽寫字也快,畢竟也是那個年代的大學生了,幾分鍾時間,就列出了一份菜單,“你們一家三口吃飯,不要太多了,多了也吃不完,四菜一湯足以。我都用的你今天做過的菜,又有一些小變化。”
羅媽媽把菜單交給方瑞臣,“湯,就還是做今天這個山藥排骨湯;菜的話,要葷素搭配,清蒸比油炸更營養。所以把魚改成清蒸魚,很營養,也很滋補……”
羅媽媽一下子就給方瑞臣列出了四菜一湯,分別是清蒸鱖魚、粉蒸排骨、宮保雞丁、紅椒蝦仁、素炒小白菜。
“這四個菜都不難,很簡單。我應該能搞定的。”方瑞臣說道,“阿姨,我後天有空,我先來這裏實習一下,您再提點我一下,如何啊?”
“那敢情好了,我又有口福了。”羅浩文立馬接嘴說道,“我媽給你列的四菜一湯可以有,再多做一個紅燒肉,那就完美了。”
“瑞臣,別聽他的,他就沒個正形。紅燒肉太膩了,吃多了不好。別給他做了,回家也盡量少做。這種菜雖然好吃,但吃多了沒有好處。”羅媽媽說道。
“哥,聽見沒,紅燒肉吃多了沒好處。”羅茜茜也笑著,跟著羅媽媽一起打擊羅浩文。
“沒有紅燒肉,來個回鍋肉也行啊!燒白也可以接受。”羅浩文說道。
lisa則瞪了羅浩文一眼,然後又開玩笑說道:“你就不能吃的素一點兒嗎?如果你以後變成大胖子,我可就不要你了。小公主也不認你了,哪有那麽醜的爹地啊?”
“呃……”羅浩文語塞,許久才悶悶的說道:“我也就是說說而已,又沒有真的去吃。為了老婆還是我的老婆,女兒還是我的女兒,我肯定會忌嘴的,那些大油大葷的,我都盡量少吃就是了。”
“這才對嘛!免得過個幾年,什麽三高啊,糖尿病啊,都出來了。到時候後悔都來不及。lisa監督著,不準他胡亂吃。”羅媽媽說道。
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