第58章 放鬆(1/2)

“朋友。”


陳心顏不疑有他,跟在另外三人身後先進去。


男人身旁的女孩有些不明所以,出聲問道,“我們還要等誰?”


吳久陵聳了聳肩,見他們已經消失在拐角處後,才輕聲開口道,“沒人,我就不想和他們摻和上,第六感告訴離她們太近我會有麻煩事,特別是剛剛那個男的,看起來就像是人麵獸心的玩意。”


寧凝露出一副豁然開朗的表情,隨後兩人又是等待了片刻,才走到前台領了個號牌,踩點進入剛剛開始的瑜伽室。


“好熱呀”


一進屋,暖氣便是迎麵撲來,讓寧凝的小臉一暖。


“快進去吧,要開始了,


這個瑜伽墊鋪上,像她們一樣躺在這上麵學著前麵教練的動作。”


吳久陵從器材堆裏抽了兩片瑜伽墊,遞給了寧凝一張,隨後招呼著有些緊張的女孩坐了下來。


之所以來健身房練瑜伽,主要是前段時間幾乎持續不斷的高壓,加上生活作息不規律,這令他的精神不太舒服,身體同樣是有些難受,想要整點舒緩的東西,好放鬆放鬆。


毫無疑問,高溫的舒緩瑜伽是最適合放鬆身體的項目,一切秉持著佛係以及力所能及即可,比之鍛煉來的自在,也比之泡澡或者蒸桑拿來的豐富。


寧凝是第一次做瑜伽動作,平常亦是缺乏鍛煉,導致身體僵進不能動,經絡肌肉僵硬,不似吳久陵像個橡皮人一樣左擰右扭都十分愜意。


“你好厲害。”


可能是溫度升高的原因,寧凝的腦神經也變得活躍了一些,竟會主動找上了話題。


吳久陵一邊下著腰,輕鬆回複道,“瑜伽是個好東西,多練練對身體有好處。”


“你很早就開始練了嗎?”


“沒有,我平常練的是易筋經。”


“什麽是易筋經。”


“呃,你就把它理解為一門強身健體的武術。”


這是前世的東西,吳久陵不好解釋,隨便找了個理由糊弄了過去。


“難怪你那麽厲害。”


“好了好了,靜下心來冥想一會。”


“嗯嗯。”


伴隨著舒緩音樂的結束,為期半個小時的舒展運動停止。


兩人懶洋洋地躺倒在墊子上,相視一笑。


瑜伽教練把暖氣關閉,門也被開啟,很快房間內的暖氣漸漸被外麵的空氣中和,變得不那麽悶熱。


“走,我們去澡堂泡個澡。”


“喔喔”


兩人離開瑜伽房,從儲物櫃裏取出事先準備好的衣物後,徑直來到澡堂門口,


到了這,兩人就要分開了,寧凝的神情突然開始緊張起來,


“久陵,我,我進去要怎麽做?”


“呃,這邊我也沒來過,不過一般來說你隻要進去先把號牌對應的儲物櫃打開,然後把衣服換下,就可以光著身子進去了,裏麵是分開的,不會男女混浴,你放心,大概泡一個小時吧,一個小時我就出來。”


“啊”


大概是聽到‘光著身子’這四個字,讓她顯得有些緊張,“要,要不我還是算了吧,我回去洗澡就行了。”


“可來都來了,不去體驗一下


本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>