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集了。
連雪和尹少寒一路，也買了一些看起來就比較健康的食材，例如菠菜、芹菜、西紅柿，山藥，獼猴桃，菌菇啥的。
反正大多數水果蔬菜都挺健康的，多吃沒壞處。
幾人一起開車回去。
這時候時間還早，容藝就先用黃酒把阿膠泡上，然後拿新鮮的食材，結合中醫裏的藥膳方子，開始研究菜品或者粥。
很多蔬菜容藝也炒過千百次了，除了飽腹值並沒有任何數值出現，
出現為數不多的幾次健康值都是湯或者粥。
記得上次是燉的是山藥薏仁排骨，一鍋，也隻出來了一兩點健康值。
容藝決定先拿這個菜試試。
排骨取四五塊，山藥取半根，薏仁來兩把。
大砂鍋也換成了小瓦罐。
這種嚐試不能用太大的份量，不然吃不完浪費了。
連雪拿著山藥去削皮，容藝處理排骨，文萌也用自己新買到的一些草藥煮一些湯藥，看能不能煮出健康值來。
藥膳和食膳一起研究。
第一罐山藥薏仁排骨粥很快就燉好了。
所顯示出來的寶貴的1點健康值讓容藝感覺有希望。
於是嚐試第二次燉煮，這次她一定要更精準的掌控火候，把湯的狀態燉到更好。
“那這些咋辦？”
連雪看著那罐排骨湯。
“你們餓嗎？”容藝問兩人。
雙雙都搖頭。
“那拿去喂狗吧，給慫寶吃。”容藝說，但下一秒又有點反悔了，“這還有一點健康值呢，給慫寶浪費了，連雪你拿去給尹少吧，他一天到晚就挨刀，吃剩的骨頭給慫寶就可以了。”
連雪點點頭，端著瓦罐出去，找到在影音室看電影的尹少寒。
“給我的？給我一個人的？你們都沒吃？”
尹少寒目光驚喜，反複確認。
連雪神情淡淡，“也不全部都是你的，吃剩的骨頭記得是給慫寶的。”
“嗐，這個我當然知道！”
尹少寒高高興興接過來，“正好感覺肚子有點空了呢，藝姐真好，你們真好，都想著我，全都給我一個人。謔，還有
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