要你們嚴格按照我的方法去練習，絕對可以達到我剛才跟你們說
（本章未完，請翻頁）的那個標準，知道嗎？”
“知道！”
眾人的情緒相當高漲，皆是一副躍躍欲試的模樣。
“好，全體都有，給我回練武場！”
說著，葉飛龍率著眾人一起又回到了東院的練武場。首先進行的是俯臥撐的訓練，今天他們每個人的小目標就是，每個人一百個，暫時不限時間。
葉飛龍讓弟子們自己選出了四名隊長，分別負責四排每個排的訓練工作，而大師兄黃濤，出了是其中一名隊長外，更是四個隊的總負責人，他自己直接對葉飛龍負責。
在四名隊長的安排協調下，訓練很快就正式開始了。
由於這隻是基本功的基本功，根本不需要葉飛龍親力親為，所以，他就索性偷了個小懶，找了一張椅子，坐在那裏一邊歇息一邊監督著他們訓練。
因為，他們見到葉飛龍已然不是剛剛進來時那副和藹可親的模樣，而是一臉的嚴肅，身上散發著一種強者才會擁有的無上威懾氣息，尤其是他那雙炯炯有神的眼睛，射出的目光，似乎有著一種天生的魔力般。
讓現場的所有人，都不由自主地在心中產生甘願臣服的感覺。
而葉飛龍就像一位高高在上的至尊霸主般，單是從氣場上，就已經達到力壓眾人的效果，當然，這也恰恰是他想要的結果！
“怎麽？都啞巴了？怎麽沒人回答我？”
冷冷的話語，就像一根鐵錘在大力地捶打著每個人已經蹦到極點的神經。
“飛龍哥，我們一定會認真訓練，不會讓您失望的！”
回答的是黃濤，他的臉上寫滿了激動與興奮。
他的目光中充滿了渴望，誰不想成為一名強者？誰不想實力更上一層樓呢？
“就隻有你一個敢回答我？”葉飛龍冷冷問道。
“飛龍哥，我也會認真訓練的。”
“飛龍哥，我一定會認真訓練的。”
“飛龍哥，我們也一定會聽你的話，好好訓練……”
一時間，反應過來的每個葉家弟子，都紛紛大聲地喊出自己的決心，臉上更是寫滿了堅毅之色。
葉飛龍依舊麵無表情，隻是將目光緩緩地從他們的身上掃過，良久才說道，“好了，場麵話就不用說太多了，現在馬上開始訓練。”
“是！”
黃濤等一眾葉家弟子齊聲應道，隨之便迅速散開恢複到剛才那個隊形。
“好，我知道你們葉家拳已經練得有模有樣，但是我想告訴你們的是，招式練得再熟，也並沒有什麽卵用！”葉飛龍背著手大聲說道，“在進行正式訓練前，我要對你們進行一個基礎摸底，看看你們每個人到底有幾斤幾兩。”
眾人原本還以為葉飛龍會一開始就教一些格鬥的必殺技之類的，沒想到卻是先對他們進行摸底！這倒真讓他們很意外了。
“好，全體都有，第一項，三百個俯臥撐，必須在兩分鍾內完成，
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