海的感覺。 這種奇妙的感覺很快隨著自己的每次呼氣自喉部下達腹部，然後抵臍下四寸中極穴，經會陰，過穀道，再進入到丹田。 “劉哥，這是......？” 劉洋的心狂跳了起來，一臉驚喜的看著劉宇浩，似乎想在他眼中找到自己想要的答案。 劉宇浩淡淡一笑，擺手說道：“你以前修習的是南少林的內功心法吧？” “是，可劉哥你是怎麽知道的？” 太神了！ 劉洋的身體因為激動而微微顫抖，重重的點了幾下頭。 在外人麵前，劉洋絕對不會承認自己所修習的內功心法出自何處，但劉宇浩不一樣，劉哥是自己的朋友，同時是值得信賴的人。 劉宇浩笑道：“記住以後你再練小周天時切忌用力吸氣，或拱背挺肩低頭使後頸用力提升，否則易生流弊。” “那，那我以後要怎麽做？” 雖然劉洋心中產生了一絲遲疑，但隨即被一種無限對劉宇浩的信任給取代了。 劉宇浩眼中閃著攝人的光芒，盯著劉洋看了一小會，說道：“練氣時必須以意識暗示緩慢引氣上升，若無上升感覺，多練多引自然成功，千萬謹記務必順序漸進，不急不噪。” 南少林內家心法講究的是以靜製動，以柔克剛，強調以短勝長，以慢擊快、以意運氣，以氣運身...... 可能劉洋自己家老爺子本來就不是正宗的南少林弟子，劉宇浩通過自己的觀察發現，劉洋現在修習的內家拳雖然心法路子都沒有錯，可在修煉內力時因為一力圖快圖猛，很多經脈其實都還沒被打開，就又進入到了下一經脈的修習中。 這種跳躍性的修煉雖然當時看似效果顯著，但劉洋不知道，自己積年累月的修習已經在身體中為自己埋下很多隱患，再不用靈氣梳理，將來就很有可能會落下殘疾。 劉宇浩不可能
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