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老百姓常講：“藥補不如食補，食補不如覺補”，養生之訣，當以睡眠居先，可以養精，也能養氣，更是能健脾益胃，健骨強筋。睡眠乃是人身體循環的自然規律，隻有順應這個自然規律，人的身體和心神才能安寧，生活才能沒有波折。
如果一個人長期缺乏睡眠，不但會導致各種疾病，而且很容易讓心理崩潰，做出自殘的舉動。
“杜先生，您別急，把事情慢慢給我講一下，我好揣度一下。”林白遞給杜晨生一杯溫熱開水之後，柔聲說道。
杜晨生喝了口水，深呼吸了一口，平靜了一下心神之後，這才將發生在自己身上的事情講了出來。
番禹是一個國際包容性極強的城市，更是有第三世界首都的美稱。外來者帶動了當地經濟的發展，但是這些外來的人口良莠不齊，其中好人有，壞人讓然也有。更有不少過來的老外，更是將在國外的一些習氣帶到了華夏。
這杜晨生乃是個愛玩的主兒，平日裏沒事兒的時候便和這群外國人有了些接觸。杜晨生長得陽剛帥氣，很合那群；老外女孩兒的胃口，一來二去，就和其中老外的妹妹的勾搭上了，後來倆人鬧了點兒矛盾，就分手了。
杜晨生原本沒把這件事兒當回事兒，但隔了沒多久卻是收到了一盒錄像帶，上麵錄著的就是那女孩兒和他的視頻。陳老師的前車之鑒還在眼前晃蕩，自己卻又遇到了這麽一出事兒，杜晨生心裏發急。
可是這錄像帶隻是個拷貝。老外那邊獅子大開口，想要原件簡單，隻消拿出來一百萬，就當這事兒沒發生過。
這事兒要是換了其他紈絝，也不算個什麽大事兒。可是杜家老爺子治家嚴謹，對於小輩們更是要求的嚴厲無比。杜晨生完全不敢想象，要是這事兒讓老爺子知道了會有什麽樣的後果。
於是他便找了幾個相熟的朋友商量，最後幾個人決定借助番禹地下勢力的那些人將錄像帶要回來。誰曾想到了最後，拷貝雖然到手，但是他朋友找的這夥人卻是把那女孩兒的哥哥給砍了。
杜晨生心驚膽戰幾天之後，發現這件事兒不了了之了，心裏稍稍寬鬆了一些。但沒成想，這件事兒過了半月之後，他卻是覺得自己莫名其妙像是被什麽東西附在了身上一般，整夜整夜的做噩夢睡不好覺。
“林大師，你說我也沒想過那麽多，隻是想把這錄像帶拿回來啊！”杜晨生看著林白急聲道。
林白沒吭聲，心中卻是感慨不已。天道循環，循環的也就是這些東西，不關你是出於什麽目的，但凡種因，就必定結果，一飲一啄，已經成了定數。
隻是按照常理來說，就算是被陰煞附體，這杜晨生也不該是夜夜失眠不能成寐啊？！
難不成是？！林白突然想到了老道士李天元曾經給自己說過的一種術法！
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