br> 每次重複這個動作，一到兩分鍾，每天四到五次。
有些同學喜歡給自己家小孩兒佩戴一些首飾，或者小孩兒自己想要戴一些首飾，這裏也可以給大家推薦一種東西。
比較適合小孩兒，不貴重，又好看，又實用，叫做五彩長命縷。
這個五彩長命縷，學名，也叫做五彩線，它是由五種不同顏色的繩子編在一起，通常是戴在這個手腕上。
大家應該都知道小孩兒出生以後有個習俗，就是給小孩兒戴長命鎖，對吧？
實際上大家要知道，這個長命鎖，它就是從我說的這個長命縷演變而來的。
這個長命縷的曆史，可以追溯到漢代時期，在這個清富察敦祟《燕京歲時記》這本兒古籍中也有記載。
叫做什麽？
結五色絲為索,係小兒之臂,男左、女右,謂之‘長壽線’。
所以同時，這五種顏色，它其實也象征東南西北，中，五方貴人，寓意也吉利。
最後，還有一種首飾大家要謹慎佩戴，就是瑞壽類，佛像類的首飾。
其實這類首飾特別麻煩，講究太多，一旦你戴上去之後，你就不能輕易的取下來。
但是麻煩就麻煩在這裏，因為你不取下來，在做一些特殊事情的時候，又可能不太方便。
所以如果你不是個人信仰，必須要戴這些特殊的首飾，我們就不要為了裝飾而去選擇這類首飾佩戴。
避免不必要的麻煩。
好了，今天的課程就講到這裏，謝謝大家，我們下期節目再見
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