白,為什麽西洋人喜歡吃蔬菜沙拉呢?”
蘆誌強咽下煎蛋,認真的介紹道:“蔬菜沙拉的營養價值很高,因為不需要加熱,能夠最大限度的保存住蔬菜裏的各種營養成分。”
用筷子夾起一片卷心菜道:“就以這個卷心菜來說,營養價值極高,含有豐富的維生素C、維生素E、葉酸等,不光具有很強的抗氧化作用,還具有殺菌、消炎的作用。”
“在西方很多國家,人們將它視為蔬菜之王,某些西洋人甚至認為卷心菜可以治病,這一點跟我們華夏人認為蘿卜是小人參,可以治百病類似。”
“在中醫的醫書上明確寫著,卷心菜性味甘平,對於那些脾胃不和、上腹脹氣疼痛、胃及十二指腸潰瘍、腹痛有一定的療效,適當的服用,還可以緩解膽絞痛。”
“那些患有慢性膽囊炎和慢性潰瘍的患者,平日裏可以多吃一些卷心菜。”
蘆誌強吃掉夾起的卷心菜後,又指了指碗裏的番茄、黃瓜、辣椒道:“至於這些蔬菜,就不需要我繼續介紹了吧?”
小丫頭許願很是崇拜的望向蘆誌強,由衷的讚歎道:“強子哥,你實在是太厲害了,每一種比較常見的蔬菜、水果,在你的口中都變成了能夠治病的神丹妙藥。”
蘆誌強皺起眉頭,故意裝出一副很苦惱的模樣詢問道:“為什麽我覺得你這句話,聽起來有些怪怪的,明明是在稱讚我,可是又讓人感覺是將我變成了一個誇大療效的江湖騙子?!”
許願聽後,連忙笑嘻嘻的回答:“沒有,沒有,強子哥,肯定是你想多啦!”
蘆誌強模仿著小丫頭之前的動作與表情,無奈的聳了聳肩膀道:“是嗎?那好吧!”
坐在對麵的小丫頭一見到蘆誌強的表情,立刻忍不住大叫道:“哇!強子哥,你好討厭,居然學人家……”
花了四十分鍾,兩人才愉快的把早餐吃完。
照舊蘆誌強去廚房清洗碗筷,小丫頭許願則回到房間裏去換衣服,順
本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>