以拿去參加奧運會了!
就跟國內的乒乓球水平似的——俄羅斯花樣遊泳國內賽的水平比奧運會水平高出一大截!
這裏絕對是腿控的天堂。
蕭鵬雖然不是個腿控,但是他現在也有點兒控製不住自己。
唉,憋太久了!
“蕭,你這是看上哪個女孩了?”捷列金笑著問道:“要不然我讓紮索索娃給你介紹一下?她們都很熟的哦。”
“咳咳!”蕭鵬幹咳兩聲掩飾住自己的尷尬:“捷列金,你是教練還是幹什麽的?怎麽還讓你徒弟幹這事兒?我是欣賞藝術。你們國家的藝術體操水平太高了。”
捷列金聽後卻道:“我們的桑搏水平才是最強的!走吧,看看我們的桑搏訓練去!”
他們進入桑搏訓練場的時候,已經很多人換好衣服在這裏訓練了:桑搏的的訓練服和柔道服上身很像,但是下身不一樣,柔道服下麵是穿褲子,而桑搏服則是短褲。
他們的訓練跟蕭鵬想象中很不一樣,捷列金稱其為‘花式訓練法’。蕭鵬桑搏訓練是兩個人互相摔,結果他們並不是這樣,而是所有的選手都在做類似於體操訓練的各種翻跟頭的訓練,比如前滾翻;比如讓人身子前傾做‘鞍馬’在他身上做背滾翻;比如頭頂地做跟鬥翻;比如前撲翻、側手翻等等各種各樣的翻滾。
捷列金在那邊吹著哨子讓學員進行翻滾,然後跟蕭鵬解釋道:“這種桑搏訓練方法就是來自於體操,為的就是讓人更加的靈活。桑搏並不是一種單純角力的摔法,裏麵大量的關節技巧為的就是讓人以弱勝強,所以‘靈活’和‘敏捷’是相當重要的。這種混合了體操要素的訓練法如今除了桑搏外,在綜合格鬥領域也非常流行。用這樣的方式來做熱身是很不錯的方式。”
蕭鵬恍然大悟:“我還以為你們的訓練一直都是這麽翻滾呢!”
捷列金笑道:“怎麽可能呢!桑搏裏麵有很多招式的。你想要學習一下麽?”
蕭鵬直接拒絕道:“
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