首頁 > 福晉有喜：四爺，寵上天！ > 章節內容
若是沒有病，卻胡亂吃藥，也會吃壞身子的。
所以，她得先從內分泌失調和體質下降開始調理。
若是調理了一段時間，還沒有效果。
她再考慮試試後麵兩個情況嚴重的。
若音是個行動派。
自打她有了要拚登基後第一子的想法。
接下來的日子裏，素來愛誰懶覺的她，每天早早就起來練瑜伽，定製了一套適合自己的運動計劃。
而且，練習瑜伽的量，比從前翻了個倍。
為的就是想改善身體素質和卵--子質量。
其實運動量無須過度，貴在堅持便可。
而且，她還給自己配了一套調解內分泌的藥膳。
吃的方麵，她也極其講究。
早上用早點時，黑豆漿和黃豆漿輪流著喝。
以及一些補腎的食物，一日三餐輪流讓廚子做著吃。
對於那些辛辣刺激的食物，她也不再那麽貪吃任性了。
而是會勸著自個要忍住。
因為她堅信，合理的生活習慣和飲食方式，是最好的法子。
然後，夜裏用了膳，她會在永壽宮周圍走動走動。
但她不會因為要生三胎，就給自個太大壓力。
而是照常吃嘛嘛香，睡嘛嘛香，保持著輕鬆自在的心情。
完全管住了腿，也管住了嘴。
就連八爺初的時候，到了吃大閘蟹的好季節。
她愣是一隻螃蟹都沒吃。
可她是不吃，不代表旁人不會吃啊。
這一日黃昏，若音正想著，中秋節快到了，該怎麽過。
從前在府裏的時候，向來都是按照四爺的意思，一切從簡。
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