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第四百零九章表白(2/5)

     馬小麗非常用心的學習。        葉不凡是個好老師,先教她步法,接著呼吸吐納,最後才是身法,三者配合,千變萬化。        “他們這是幹嘛?”        “打太極?”        “不像,我看是練健身操。”        “不是健身操,看他們姿勢扭來扭曲去的應該是在跳舞。”        公園裏,路過的人很多。大都是些上了年齡的大娘大爺,看著葉不凡他們兩人在那裏“跳舞”,頗為好奇。        “哎呀,這也太難了。”        馬小麗為了練習燕子十二身法,把高跟鞋扔在一旁,站在草坪上,本來滿臉自信,現在卻耷拉了下來。        “早說了,這個身法沒那麽簡單的。慢慢來,先學基礎步伐,爛熟於心,成為你的一種本能。”葉不凡教導。        馬小麗也是有耐心的人,學習能力非常強,短短時間就記下了步法,看得葉不凡暗自點頭,不愧是美娜的妹妹相當有天賦。        “下麵,我來教你身法,一共十二種,你跟著我模仿,一對一比較糾正。這是最難的。”葉不凡說道。        馬小麗點頭,跟著葉不凡模仿學會。漸漸的,她發現了這個身法的奧秘,進入狀態。        一舉一動,好似身體變得稍微輕盈了一些,發力非常容易順暢,敏捷度明顯提升。        “哎呀,這個第六身法好困難。”馬小麗忽然栽倒在草坪上,道。        “當然困難了,你能夠走到現在才叫困難我已經感到意外了。從第六身法開始就進入中級了,前五都是初級的。”        葉不凡說道,“身體後仰四十五度不倒下,對於一般人來說的確有些困難,但是你力氣比一般人大,身體輕,應該比別人容易得多。”        “那我再來一次。”        三次過後,馬小麗仍是栽倒在地,她不服氣,又來了五次,結果卻是一樣的。        “算了,我來扶著你,你先體


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