力。” “其次，還能不端地慢慢錘煉自己身體，讓你們身體變得越來越強悍。當然，這個過程是非常緩慢的。”楚文星解釋一下。 這套拳法是當年花國士兵練習的東西，也不算什麽多麽了不起的絕技。所以，楚文星並不怕泄露出去。 大家之所以能發揮巨大作用，歸根結底還是之前自己對他們的幫助。而煉體拳能徹底把一切發揮出來。 看著眾人期待的眼神，楚文星接著說道：“這種拳法一共有三大套，每一套共有十八個動作。” “其實動作挺簡單，對於你們應該不太難。所以，等一下我會把每套動作慢慢地演練兩遍，剩下幾天，你們自己琢磨學習。” 眾人自然非常期待，聽到後麵這話。一個個都微微有些緊張，這是要自己琢磨啊，他們哪裏一下子能全部記住。 “不過你們也不用那麽緊張！”楚文星笑了笑，從身上取出一本冊子，上麵畫了整套的拳法，說道：“這是拳譜，一會我會放在胡教官那裏，你們到時候有不懂忘記的可以過去參考。” 這樣大家都鬆了一口氣，有拳譜就好說多了，再加上教官演練過，大家在齊心協力，應該問題不大。 楚文星也是讓他們自己多齊心協力，這裏麵肯定有領悟力更好的，接著看向了秦玉韓萌萌，說道：“秦玉，韓萌萌，你們一會不用練！” 不用練？ 眾人微微楞了一下，倒是秦玉很快眼睛一亮，不由地問道：“教官，你是不是有什麽別的要交給我們？” “嗯，一會傳你們一套輕身功法。
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