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水裏，也可以用毛巾包著冰塊，敷在腫的地方。每次大約半個小時，間隔四個小時左右再冷敷。四十八小時以後，就要熱敷了，可以用熱毛巾或是暖水袋裝水敷。這個時候，毛細血管已經止血了，用熱敷的目的就是要活血化瘀，促進腫的部位血液循環順暢。這樣做，還能促進對組織滲出液吸收，讓炎症逐漸消退。”
寧俊琦心中暖暖的說道：“你還懂得挺多。”
“還有，為什麽在剛崴腳的時候不能按摩？也是這個道理，因為按摩會加劇毛細血管破裂，出*血量就會增大，這樣傷就更重了。等到熱敷的時候，就可以輔助按摩了，但力度和幅度不要過重過大，可以逐漸的增加。如果重的話，就得到醫院用石膏固定了。”楚天齊繼續賣弄著。
“我這樣用不用去醫院？”寧俊琦問道。
“不用，你的又沒有骨折。”楚天齊說道，“再說了，還有我這個神醫在你的身旁，我可以做你全職的保健醫生。”
“誰稀罕？美的你。”她用左腳在他的身上踢了一下。
楚天齊就是一呲牙。
“至於嗎？”看到他的樣子，寧俊琦不屑的說道。
“至……不至於。”楚天齊咧嘴一笑。
聽到他的話，寧俊琦稍微有些詫異，因為剛才的話，不符合他的說話風格。平時自己說這樣的話的時候，他可是順杆爬的。她不由得看向他，眼睛也掃到了剛才踢的部位。
“啊？血。”寧俊琦看到，剛才自己踢他的地方滲出了血。她這才注意到，他身上現在穿的衣服，已經不是今天一開始穿的那身了。她急忙關心的說道，“讓我看看。”
“沒事，擦破點皮。”楚天齊推脫道。
“快點，別廢話。”寧俊琦大聲命令道。
看著她堅決的眼神，他站起身，一邊嘻嘻的說著，一邊把身上的半袖T恤下擺掀了起來。
衣服下麵，腰側的地方，巴掌大的一塊血汙露了出來，已經凝固的傷口周圍還在向外滲著血。看到這些，寧俊琦聲音沙啞的說道：“怎麽弄的？別處還有嗎？”
“磕的。”楚天齊輕描淡寫的說道，“別處沒了。”
“脫了，讓我看看。”寧俊琦一指他的褲子，說道，“我怕你騙我。”
“啊？不會吧。”楚天齊驚恐著道。
寧俊
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