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還特意跑回來做什麽，累的上氣不接下氣的。”
“皇嫂，這份禮物，必須的墨蘅親自給你。”墨蘅邊說邊一口就把茶杯裏的茶水喝幹淨。
然後用手背擦擦嘴角的水漬，看看她身側站著的宮女。
皇後見她這也，心咯噔一下，難得墨蘅是要跟她說那事。
糾結的示意屋裏，那幾個宮女下去。
臉色不如剛才，等著墨蘅開口。
“皇嫂，是這樣的。墨蘅有套健身動作，對皇嫂這樣常年坐著，不動的人，非常有好處。”
“健身動作？”
見墨蘅不提那事，反而說起健身動作，皇後不由的奇怪的看了看墨蘅，她這是啥意思。
“是啊，健身動作。是這樣的，皇嫂還有宮裏其他娘娘都是一樣的，一天大半的時間都是坐著的，偶爾出去，稍微遠些，都要坐轎攆，一年下來幾乎很少走動。
年輕時還好，年紀大些，難免身體受到影響。
墨蘅這套動作，做起來簡單，花費的時間也不多，隻需要每天臨睡前，躺在床、上做做就行了。”
皇後到了這會還不明白，她這個皇後也就白做了。
知道墨蘅不點破，是在給她留麵子，心裏對她感激不已。
一直渴望治愈，又不希望別人知道，矛盾糾結的皇後，稍微遲疑一下，就同意了。
皇後吩咐外麵的人，沒她的話，不許進來。
帶著墨蘅進了臥室。
墨蘅讓皇後脫了外袍，隻穿著中衣，躺在那，把盆底肌鍛煉的三套動作，交給皇後。
看著她，每套動作都做了兩遍，沒差錯了，這才讓她起來。
“皇嫂，記住了，每天臨睡前，每個動作做三十遍，雖然有點累，但墨蘅保證，一個月之後，皇嫂的身體會好很多。
到時，如果皇嫂需要，墨蘅還有些方便的鍛煉方式，可以教給皇嫂。
把該瘦的地方瘦下去，該緊、致結實的地方，緊、致結實起來。
對了，我再給皇嫂寫幾道養生的膳食，還要敷臉的方法，讓皇嫂目前略微暗沉的肌膚，得到改善。”
皇後聽墨蘅一個月之後，就能見到效果。
搞不清自己是該信她還是不信。
轉念又一想，隻需要一個月的時間，時間不長，也不怕人知道，還是應該試試，做做看。
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