“在補充維生素C的同時，芥菜中還有男性需要的營養素，鎂！”
“鎂元素有助於調節人的心髒活動，還有降血壓和預心髒病的作用，最重要的是，鎂元素有助於提高男人的生育能力！”
“菠菜和花生，跟豆類的作用一樣，但卻多出了維生素E的補充，並且這兩種食物還可以增強維生素的攝入！”
“至於這裏的卷心菜和芹菜！”
“卷心菜和芹菜富含植物纖維，植物纖維在人體中的作用在於，加速腸道的蠕動，可以降低膽固醇，還能減少血液中的葡萄糖和脂肪酸，也是男性需要補充的一個要點！”
……
杜仲侃侃而談，說完平靜的看著蘇清風。
雖然他做法，使得這道菜的味道並不算好，但營養價值卻是極高。
在部隊的時候，他就上過類似於這種的營養課。
身為特種兵中的兵王，杜仲無論是在平時的訓練，還是在執行任務的時候，對體能的消耗都是非常的大。
而在這種情況下，就必須要學會在出任務的時候自己補充所需要的營養。
部隊裏總不可能整天排個營養師跟在杜仲身邊，專門給杜仲做營養餐吧？
所以他很早就學會就地取材來幫自己補充營養，比起他以前遇到的情況，食堂廚房已經天堂！
他什麽飯菜都能吃下去，所以隻追求營養，不談口味。
楊天辰卻完全傻眼了，起初他不在意，但是越聽越被杜仲的知識麵震撼了，他沒想到杜仲這家夥真的懂平衡膳食！
好家夥，深藏不漏啊！
果然答應不是無的放矢，蘇清風這家夥有的受了！
他不懷疑杜仲剛才是胡亂說的了，同情的看向蘇清風。
蘇清風整個人都呆傻了，眼睛就這麽直勾勾的盯著這碗菜，仔細的觀察著，嘴巴一張一合間，似乎是在思考著什麽！
杜仲看到蘇清風愣住了，趕緊拉上楊天辰，立刻逃跑一般奔離廚房。
管贏不贏呢，先跑再說！
他可受不了這個複讀機！
對於杜仲和楊天辰的離開，蘇清風完全沒有注意。
等他清醒過來，才發現杜仲和楊天辰已經走遠了。
他完全不在意，現在他眼裏隻有眼前一碗飯菜。
找來一把勺子，小心翼翼的吃了一口杜仲做的飯菜。
飯菜入口，頓時雙眼一亮。
這
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