兩隻小瞪羚的倆後腿已經沒了。
望著已經走過去的林野。
拉塞爾立馬爬起來跟上。
···
第一課。
三個小時引體向上開始。
···
一個上午的時間。
拉塞爾不是在被揍就在被揍的路上。
除了做引體向上因為昨天有過經驗。
算是順利度過。
從第二課俯臥撐開始就是拉塞爾噩夢的起始點。
當拉塞爾做完引體向上的時候，四肢已經麻木了。
在林野下令結束之後，拉塞爾在地上整整趴了十分鍾。
十分鍾之後，哪怕是能站起來了，他都感覺全身都是軟的。
隨便給點壓力，都能給他打趴下。
林野可不會因為這樣，就放過他。
俯臥撐是必須要進行的。
他給拉塞爾演示了一邊如何去做之後。
後者的腦袋直接宕機。
果然，又是這樣，連續的彎曲四肢。
之前還就隻有前爪，現在可好。
四條腿都用上了。
此時拉塞爾的智慧，已經足夠模擬出這種動作的難點。
不出意外的話，老樣子，幾個幾十個很簡單。
可見拉塞爾對自己的力量可是相當有信心的。
但他可太清楚林野的標準。
那可不是按個數來算的，對方想什麽時候喊停，他才能停。
不然就要遭打。
其實論俯臥撐來說，其形就和獅子他們捕獵時的潛伏姿態差不多。
躬身下去，半匍匐，然後再起來，再下去。
前一兩百個如同拉塞爾所想，很輕鬆的完成。
可一個小時之後，他下去了就沒起來、
直接癱在了地上。
他真的很想休息。
一個小時的俯臥撐是是啥滋味兒？
林野也不知道，畢竟自
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