勢，然後放慢呼吸，靜下心來，眼觀鼻鼻觀心，意圖沉浸到修煉精神力所需要的忘我之境。
書上說一進入忘我之境，就不會再理會身外發生之事了，也就是進入了身體內部循環的世界，除非外麵有人大力拍打你，或者用法術攻擊你，不然隻有自己解除這個境界才能走回出來。
聽著是很好，然而第一關就把我給難住了，天知道以前的人到底是怎麽進入到忘我之境，難道對於他們來說這個境界是這麽好進入的？
閉上眼睛，減慢呼吸，集中注意力在自己的呼吸心跳上之後，就會發現四周出奇的安靜，所有細小的聲音都變得非常明顯，我還從來沒有覺得自己耳朵這麽靈過。
什麽門外空調機下麵滴水啪嗒啪嗒的聲音，有老鼠在門邊爬過的吱吱聲，每次我好不容易讓自己安下心來聆聽呼吸，結果耳朵裏就竄進這些聲音，讓我馬上又從靜心的狀態脫離了出來，真的越修煉越煩躁，到後來我索性停下不練了。
“什麽鬼修煉方法！就算把我耳朵捂起來也還是有嗡嗡地聲音，這怎麽靜得下心來練習呢！”我隨口罵道。
自己氣鼓鼓地呆了片刻，我突然又想起以前瞎子給我講過修煉的事情，戒驕戒躁，絕對不可因為失敗而棄修，有多少心性浮躁之輩不知道都折在這一關卡上，要是這一道關卡過去了，雖不能說是以後都是坦途，但至少很長一段時間裏都會是坦途的，所以再難也要把這一關過去，隻不過可不能這麽容易發怒就是了。
我又好好坐在原地想了一下，旋即又準備開始再一次的修煉之行，這一次我絕對不惱怒不停手，要一直到我修煉而成了為止。
“好，加油！”我為了自己打一口氣。
重新進入靜心狀態開始修煉了，我突然覺得這次好像比之前那次又要順利的多，許是心裏想通了，行動上自然也會更佳的通達，幾乎是沒有廢什麽力氣，我便達到了呼吸微不可聞，一門心思注意在自己呼吸心跳的這件事情上了。
也不知道過了多久，好像是有噗嗤一聲，好像是什麽戳破了水泡出來的樣子，我突然覺得自己來到了
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