煉肉身，那危險程度更是呈直線上升，怕是還沒等到把肉身淬煉成銅皮鐵骨的狀態，人就已經死了。”
這觀點得到唐果果等一眾藍劍特戰隊隊員的讚同。
用內氣淬煉肉身，說起來簡單，但那簡直就是在走鋼絲，隨時都可能一命嗚呼。
洪宇笑道：“你們的擔心很有道理，但既然我今天跟你們說了這些，我自然是有法子能幫你們避免這一問題的。”
聞言，
唐飛等人精神一震，內心莫名激動起來。
是啊，怎麽把洪教官給忘記了？
洪教官不就是一個很好的例子嗎？
他的肉身就如銅皮鐵骨，肯定是有法門的。
隻聽到洪宇繼續說道：“我有一套吐納呼吸術，專門用於淬煉肉身時所用，這也是今天，我要給你們上的第一課，名為‘煉體’。”
“實力相差不大的兩方對戰，比拚到最後，往往比的是誰能堅持到底。”
“倘若你們的肉身比對方要強悍，最後的勝利，基本也就屬於你們。”
“好了，我也不跟你們廢話了，現在，你們都給我盤腿坐在原地，我給你們講一講，如何吐納氣息，運用呼呼方式，讓自身內氣淬煉你們的肉身筋骨。”
聞言，
唐飛、唐果果等人快速坐起。
這一刻，他們連身上的疼痛都忘記了。
都想盡快學會這種淬煉法門，將自己的肉身筋骨修煉成銅皮鐵骨的狀態。
“第一步，先給我凝神靜氣，保持頭腦虛境，做到無欲無求......”
洪宇開始講解心法。
唐飛等人紛紛照做，緊閉著雙目。
時間一分一秒過去，
也不知過了多久。
熱汗把眾人的衣服都給浸濕了。
眾人額頭上，汗珠也如雨一般往下落。
可硬是沒有一個人有小動作，全都安安靜靜坐在地上進入一種忘我境界中。
“好了，時間差不多了，都停下來吧。”
忽然，洪宇的聲音傳入唐飛等人耳中。
唐飛等人紛紛睜開雙眸，全身筋骨肌肉，竟然有種莫名的酸爽。
“咦？
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