懷著這個想法，阿浚每次球隊練習無一缺席，而且又刻苦勤奮，再加上天資不俗，兩年下來已成為球隊中的皇牌。弓晨和球鬼等其他球員並非庸手，不但沒有拖累阿浚，反而能夠經常以絕佳默契配合輔助。今年的球隊可謂所向披靡，一路上過關斬將、未逢敵手。
終於，球隊來到了最後一戰。後天的周六就是決賽日，也就是阿浚引頸以盼的複仇之日。
縱然會考在即，但為了親手報複，阿浚堅持要出戰此役。球隊教練葉修雖然擔心阿浚成績受到影響，但畢竟這是千載難逢的立功好機會，葉修也就讓阿浚參賽了。
心知大仇快將得報，便是一貫冷淡的阿浚也捺不住心中的騷動，舉手投足之間流露出陣陣焦躁，教身邊的同學們都暗自納罕，不解發生何事。隻有弓晨和球鬼等球隊隊員見阿浚過往勤練球技，以為阿浚求勝心切才會如此。總而言之，沒有一人真正曉得阿浚表現異常的原因。
整個腦袋都盤滿複仇的念頭，阿浚隻顧著每分每秒的倒數著決賽日的到來，一天過去也是渾然不覺。
放學的時候，弓晨受葉修所命，帶了個口訊給阿浚。
“浚，教練他說今晚會將雷風最新的資料和分析電郵過來，要我們今晚先看看，明天團練的時候再作最後的戰術確認。”
“嗯。”聲線不起不伏，阿浚心不在焉的應道，也不知道是否真的聽進去了。現在的他，隻想要快快回家去，抓緊時間健身。
正好今夜家人全都有事外出，不求美味的阿浚就可以省下預備晚餐的功夫，可以專注在操練之上，過後隨便往外頭去找家食肆解決就可以。
做好熱身，阿浚就照著慣用的清單訓練自己。先是胸肌，然後是腹肌，接著是肩頭的斜方肌和三角肌，還有大小腿的拮抗肌，最後是雙臂的二三頭肌，常用的大肌肉阿浚無一不練，務必讓身體各部分都得到充分使用。
“三…十，！”擠出身體最後一分力氣，阿浚咬緊牙關的完成清單的最後一項，這才將兩個十來公斤重的啞鈴重重放下。
“這樣子……就好了……’大汗淋漓，阿浚氣籲籲的喘息著，暗自心道。
人體有一奇特現象，名為“超量補償”。當肌肉因使出一定強度的力量之後，就會造成肌肉纖維撕裂，產生酸痛的感覺。而超量補償，則是發生在肌肉纖維在撕裂之後的重新修補，增生出比原本更粗韌的肌肉纖維，令肌肉變得更為強壯有力。
一般
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