幹淨整潔且幹爽的就好，畢竟時刻保持清潔很是重要的！由於新媽媽的下身分泌物比較多，一定要堅持用幹淨的清水清洗。看現在的這個樣子，大家都有點不怎麽方便，所以這件事情我會親自來幫助伊雪小姐做的。”
伊雪臉上紅紅的，心想這個月嫂還是真的什麽都敢說，不知道身邊的這兩個男人……算了，不想了！
最後伊雪還是看著月嫂有點害羞的說道：“好的，謝謝月嫂了！”
坐在伊雪旁邊的露易絲看到陳豪和鮑勃都臉紅了，頓時想笑又不敢笑的樣子差點將自己憋死。
月嫂看到大家都沒有在說話的了，就準備繼續將自己的經驗傳授下去。下麵要講解的是吃飯調養，這一點對於孕婦來說很是重要。
月嫂告訴伊雪等人道，這很多人在生完孩子之後，就覺得身體缺失了很多的營養。需要好好的補充補充，不斷的購買什麽營養品之類的東西。
但是，這樣的做法其實是錯誤的，準確來說應該按照先清單後營養的方法來做。首先，新媽媽要在第一周的時間內，主要的目標是利水消腫，不能大吃大補之類的。第一周可以吃一些清淡點的湯粥，而後紅棗銀耳湯之類的也可以。
喝這些的主要目的在於，幫助子宮排出來廢物，不能讓那些經血愈塊停留在子宮裏麵。至於其他的，水果之類的也要多吃一點，畢竟有開胃的作用。這一階段重點是開胃並不是滋補，胃口好了才能吃得下去更多有營養的飯菜。
看著大家都有點迷糊的樣子，月嫂決定不再麻煩別人了，直接告訴大家關於餐飲這一塊。將主動和管家鮑勃一起，專門負責伊雪的飲食問題。
鮑勃聽到月嫂說的話後，點了點頭說道：“好的，沒有什麽問題。等伊雪小姐出院後，我就專門跟隨月嫂去采買東西！”
就這樣，大家在月嫂經驗的傳授下，聽了整整兩個小時的課程。伊雪坐在床上都有種想要睡覺的感覺，而陳豪和鮑勃也是有點不習慣的樣子。
不過好在這個月嫂很是負責任，知道這些人能坐在這裏老老實實的聽一會就很不錯了。等日後在慢慢
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