修煉的前期階段，通常以修煉肉身為主。首先便是練氣三層，這三層主要是養力，吸收天地靈氣，轉化成為肉身力量，逐漸達到神力，力宗。
而練氣之後，單純的吸收天地靈氣，作用就沒有那麽大了。這時候，就需要淬煉肉身筋骨！也就是所說的淬骨！
烈火識真金，淬骨就是要在烈火之中，焚燒雜質，將筋骨淬煉到無堅不摧的地步！所以淬骨這個階段，需要陽屬性的天地靈草的輔助！陽屬性的天地靈草，蘊藏著不可思議的陽火之力！
陳風其實很早就開始尋找陽屬性的天地靈草，可是他在江海找了，杭州找了，卻怎麽也沒有找到。而他萬萬沒有想到的是，竟然在冷血冰那個暴力女老師的課本裏麵找到了！
真是踏破鐵鞋無覓處，柳暗花明又一村！
這一片紅色的小葉子，已經有些枯萎了，上麵的紋路交織在了一起，手指觸碰上去，還能夠感受到那微弱的陽屬性靈氣。
“這是小陽花，陽屬性靈草之中的一種。蘊藏著陽屬性的靈氣，對於淬骨有著莫大的功用。應該是被冷血冰當成書簽使用的。換句話說，那冷血冰的手裏一定存在小陽花！”
“難怪那冷血冰的脾氣如此暴躁，長期吸收這小陽花的陽屬性靈草，會使得身體積攢狂躁之氣，脾氣能不暴躁嗎？”
找到了這陽屬性的靈草，陳風一下子變得欣喜和激動了。修煉之路，難於登天，而如今淬骨有望，也就是說距離他飛升仙界又有了一線希望，他能不高興嗎？
既然如此，陳風也不閑著，立即出了門，向著學校裏趕了過去。
陳風好幾天沒去上學了，在學校裏卻到處流蕩著他的傳說。先不說他打敗了李虎這樣的校霸，名震整個江海中學，就算校花沈雪天天去他班上找他，更是讓人議論紛紛。
難道以前那廢物陳風搖身一變，不僅打敗了李虎，還贏得了沈雪這樣校花級別的美人歸嗎？
陳風來到學校的時候，無數人紛紛議論。還有一些見過陳風暴打李虎的女同學，更是流露出了花癡的神情。
對於這些，陳風一概沒
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