許老所學道家功法共十七個，準備先將基礎的前六個教給我先練著，這些基本功的提升對我以後的領仙之路都會有很好的幫助，另外也能助我修行，當然對我的身體也是很有好處的，總體來說這前六個功法分別是心齋、坐忘、緣督、導引、吐納、聽息。
心齋，“指的是內心清虛寧靜，所以道家所講的真正齋法，不是指的外表吃素謂之齋，而是指內在的心裏幹淨。
坐忘，即靜坐的時候忘記身體。修行打坐時，將肢體忘卻不動，聰明免去不用，思想離開自己的形體形體，去掉思慮，心通大道，就叫做坐忘。這個前一天晚上已經跟許老體會了一次。
緣督，運行督脈，遵循督脈的運行，就可以做到保養身體，完善生命，盡享天年。
導引，這裏指的是導引鍛煉，就像各動物們的本能運動一樣，遵循其自身的規律，尋找人和你個人本身的運動，便可保養身體，象彭祖長壽的這一類人的愛好。三國時期華陀所傳之五禽戲，也屬道家之導引法。
吐納，就是吸進清炁，呼出濁氣。用呼吸之法，吐出濁氣，而吸人清炁。是道家修煉的調息之法，這個體現在無時無刻。
聽息，又稱“聽炁”。指靜中用炁聽呼吸，以凝神合道。就是第一階段不要用耳朵去聽呼吸，要用心去聽呼吸，第二階段不要用心去聽呼吸，要用炁去聽呼吸。這時心與炁打成一片，心就已在炁中了，所以不用心聽而用炁聽。這也是道家調息入靜的一種。聽息最後是要達到無心而聽炁的。
從那天開始，我便每天隨許老一同修煉這些道家法門，剛開始還很不適應，覺得很累，心也靜不下來，在許老耐心的指點下我也是漸入佳境，在許老家住了十天有餘，時間還短，我切身的感受也隻是覺得每天心情愉悅，心態平和，身體一種輕盈舒暢的感覺，總體來說這次在許老家短住的收獲還是非常大的，臨走之前，我出去村外的市場上給許老買了些煙酒送回來以示感謝，我便回家去了。
中考結束的假期是真得勁兒，時間又長又沒有作業，雖然有也不會寫，但是跟壓根就沒有的感覺還是不一樣的，每天除了練習許老教我的功法就是跟同學出去玩，去網吧，遊戲廳，家附近的旅遊景點每天換著去。
七月底的夏天是真的熱，午後沒有事兒，約
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