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，包了包了！”
幾瓶水而已，隻要顧一承不給自己打小報告，一切好說。
“小瑜，這是你的。”
“謝謝。”
四人喝了一口水之後，就去到一旁拉伸，拉伸結束後就開始跑步。
“你們先去跑，我和小瑜一起。”顧一承對牛小花和曹謙說道。
他們兩人已經一起跑了一個月了，現如今已經能夠以五分多鍾的配速跑完十公裏。
要是稍微降低一點速度的話，跑完整個半程馬拉鬆也不是問題。
“好嘞，先跑啦，回見！”
曹謙和牛小花一溜煙衝了出去，驚住了一旁的梁瑜。
“哇！他們跑得好快。”
顧一承笑了笑，“你多練練也可以達到他們那種水平。”
“嗯嗯！我以後也會的！”
她可不是三分鍾熱度，她要追隨顧一承的腳步，堅持和他一起夜跑鍛煉身體。
科學證明，情侶一起運動是可以增加親密度的。
她想和顧一承一起運動，越運動越愛！
顧一承蹲下身，幫她檢查鞋帶的鬆緊程度，發現梁瑜鞋帶過於寬鬆後，就給她重新係了一遍。
梁瑜剛開始跑，顧一承得先知道她水平如何。
他準備壓低速度帶著她先從慢跑開始，先讓她適應一下，然後再慢慢提速。
“你跟著我跑就好，要是覺得堅持不住了就停下來。”
顧一承站起身對她溫柔地說著。
“好哦~”
緊接著又幫梁瑜把運動手表緊了緊，方便實時檢測心率以及其他數據，回去之後可以根據這些數據來衡量梁瑜現如今的跑力值。
一切準備完畢後，顧一承帶著梁瑜慢慢跑在了操場上，成了一道靚麗的風景線。
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