> 然後一一指出這些肌肉所在。
“好，我和掌門會從第一處助你感受，我炙熱的內力能讓你的肌肉膨脹，掌門的寒冰內力讓你的肌肉收縮。”
“現在我和掌門會在第一處分別運用冰火內力，你繼續運轉口訣，先讓第一處合拍，這處肌肉好了之後，你就點點頭。”
“我知道了，於長老。”陸坤閉上雙眼，開始靜心感受。
於長老和趙掌門，分別伸出一指，抵向陸坤後背一處地方，陸坤立馬感覺到兩股屬性不同的力量交替作用在他身上，慢慢調整全身的深層肌肉與之合拍。
良久之後，在冰火內力的輔助下，這一處已經能夠統一，看見陸坤點頭，兩人收了功力。
“我們不輔助你，你運轉口訣，再試試此處。”
陸坤依言閉目調整，沒多久便睜開眼，驚喜道：“真的可以了！”
“好！繼續下一處。”
看著兩人頭上的出現的些許汗水，陸坤知道他們也不輕鬆，有些擔心地問道：“掌門和長老，你們不需要休息嗎？”
於長老搖頭厲聲說道：“必須一鼓作氣，否則隔太久的話，你這處又會恢複原樣，不用多說，趕緊下一處！”
接下來半日的時間，陸坤在他們的幫助下，全力修煉，等到最後一處完成後，陸坤運轉金剛訣口訣，調整全身深層肌肉在同一頻率收縮，頓時一股奇異的感覺產生了，仿佛自己的全身肌肉變活了一樣。
此時所有的肌肉都如同自己雙手一般控製自如，那九處肌肉，也真正被他控製了，難怪要一鼓作氣。
“陸坤多謝掌門和於長老出手，助弟子突破。”
陸坤看著於長老一臉慘白，滿頭汗水，掌門也臉色很差，可見兩人真的費了很大的功力來幫他。
趙掌門功力深厚，卻也有些疲憊，對陸坤說道：“你終於到第二層了，要是真感謝我們，就早日達到第三層，你回去吧，後麵的日子你就待在門內好好修煉，第二層後，就和內功一樣，需要勤加練習。”
“弟子一定努力修煉，弟子告退。”陸坤向兩人跪拜後，回屋去了。
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